Mieheltä miehelle kattavuus – 2 tärkeintä linjataustajavinkkiä

Usein ero loistavan mieheltä miehelle puolustavan joukkueen ja hyvän joukkueen välillä, eikö kulmien kyky, vaan linjapelaajista. Täällä käsittelemme harjoituksia kehittääksemme mies-miehelle -tekniikoita, joissa keskitymme vastaanottimeen.

Sisäpuolen peittäminen

Ensin teemme vain yksinkertaisen pitoharjoituksen. Tärkeintä muistaa, sitä yritämme estää, joka on hyökkäävän miehen sisäinen vapautus. Emme halua ylireagoida mihinkään ulkopuoliseen.

Sanomme, että sisäpuoli on tukijan vasemmalla puolella. Joten hän putoaa kolmen pisteen asennossa. Ja nyt puolustava mies asettuu hieman sisälle, ei liian kaukana, koska haluamme tehdä siitä vaikeaa. Nyt kun hyökkäävä mies yrittää päästää sisälle, liukumme ja jumiamme hänet, estää häntä tekemästä sitä.

Ulkopuolen peittäminen

Seuraavaksi vastaanotin vapautuu ulospäin. Nyt on erittäin tärkeää muistaa, että sisäpuolen suojaaminen on ykkösprioriteettisi – sinun on voitava ottaa väärennetty pää sisälle.

Okei, jos hän nyt menee ulos, aiot avautua, kun hän pääsee tähän ulkopuoliseen olkapäähän, ja sitten eteenpäin, anna hänen jäädä taakse ja ala sitten vain jäljittää häntä kentällä. Joten voit päästää ulos ja nyt pääset polkuasentoon.

Kyse on hillitsemisestä. Pakota vastaanotin ulos, ja polkua. Sinun ei tarvitse pakottaa sieppausta – tee siitä vain vaikea syöttö. Mitä tulee liikevaihtoon, haluamme, että linjataustajamme yrittävät pakottaa rähmäyksiä – sen pitäisi olla heidän leipää ja voita.

On myös joitain kehittyneempiä puolustavan takapuolen tekniikoita, jotka kannattaa opettaa linjataustajille, jotka ovat usein peittotilanteissa, klikkaa linkkiä tarkistaaksesi ne! Ja jos sinulla on kysyttävää tai kommentteja, mene eteenpäin ja kirjoita ne alle!

[Mieheltä miehelle kattavuus – 2 tärkeintä linjataustajavinkkiä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039973.html ]