Mitkä ovat keskeisiä puolustusalueella Porat, Vinkkejä ja salaisuuksia ?

Puolustus ontärkeä osa minkä tahansa joukkueen jalkapallo strategia . Rikoksesta voi pisteet useita kertoja , mutta joukkueen on pystyttävä pysäyttämään vastustajien teki samoin . Puolustava päät ovatensimmäisellä rivillä puolustettaessa . Niitä sovelletaan painettapelinrakentaja samallaensimmäiset pelaajat lopettaa käynnissä näytelmiä . Monet lajit porat ovat käytettävissä hioataitoja näiden puolustava pelaaja . Kaksi -Spot esto tunnustaminen Pora

kaksi paikalla esto tunnustamista pora on perustettu auttamaan puolustava päät tunnistamaaneri esto järjestelmien ja paeta vastustajaansa. Tämä poraa vaatii joko kaksi tai kolme loukkaavaa pelaajia , riippuentyypistä estää järjestelmää käyttää. Valmentaja toteaa aluksivastaantulevan lohkoja, jotkapuolustusalueella kohtaavat . Kloäänipilli ,loukkaavaa pelaajien täytyy yrittää estääpuolustusalueella , kun hän työskentelee paeta työotteensa . Pora päättyy vastapelaaja on karannut taivalmentaja puhaltaapilliin .
Hit, Hit , Hit Pora

osuma, osuma , osuma pora opettaa pelaajia miten ottaa kontaktiakehon ja työntää takaisin vastustajan . Tämä pora edellyttää lyömällä tyynyjä tai kelkka tyynyjä . Ovat pelaajat muodostavatkolmen pisteen viritys kuin ne olisivat alussajalkapalloa pelata . Alussapilli , on pelaajia mennäkosketuksiin asenne ja työnnätyynyn tai kelkka . Niiden on yhteyttä kehonsa ottamattaaskel eteenpäin . Tämä pora on tarkoitus opettaa pelaajille kuinka saada läpi niiden koko ruumiin ja aseita . Ainavalmentaja puhaltaapilliin , pelaajien on yhteyttätyynyjä . Käytä tätä yksinpeli tai useampia pelaajia .
20 Seconds of Hell

20 sekuntia Helvetin pora opettaa sekä hyökkäävä ja puolustava pelaaja miten jatkaa työ , vaikka he ovat lähelläväsyksiin . Tämä poranteriä yksi puolustusalueella vastaan ​​kaksi hyökkäävä linja miestä japallo harjoittaja . Pallonkantajan on yrittää ajaapallon suoraan ylöskeskeltä kohtipuolustava pelaaja . Puolustava pelaaja täytyy paetakaksi salpaajat ja puuttumaanpallonkantajan . Pelaajan on tehtävä se 20 sekuntia tai vähemmän . Loukkaavaa linemen eivät saa kaksinkertaisen joukkuepuolustava pelaaja . Niiden on yrittää estää häntä yksi toisensa jälkeen .


[Mitkä ovat keskeisiä puolustusalueella Porat, Vinkkejä ja salaisuuksia ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005035717.html ]