Fullback Esto Vinkkejä

asema puolustaja on usein unohdetaan rento urheilun ystäville , sillä fullbacks harvoin tehtävänä on kiinnipass tai käynnissäjalkapallo ulkopuolella lyhyitä menekki kuitenkin tilanteita, puolustaja ontärkeä asema . Sen lisäksi toimiiLisärytmiä juoksija,puolustaja on lohkoontukimies käynnissä alamäkiä ja suojellapelinrakentaja irrallisista rushers ohimennen alamäkiä . Paikannus

perusta mitään puudutuksen on oikean sijoittumisen menossalohko ja kokolohkon . Kutenpuolustava pelaaja lähestymistapoja ja annatlohko , levitä metriä leveä ja kyykistyä alhainen , saada painopisteen alla ettäpuolustava pelaaja . Pidä pää pystyssä ja eteenpäin , selkä suorana ja ajaa paino eteen kehoonpuolustava pelaaja .
HoldingBlock

Yhtä tärkeää kuin ensimmäinen kosketuspuolustaja on määrittämiseksimenestyksenlohko,pituus yhteystietoja myös osallistu . Yksinkertaisesti lyömälläpuolustaja kerran ja sitten siirrytään , ellei vaati näytelmässä suunnittelu mahdollistaapuolustaja päästäpallonkantajan häviää mahdollisimman vähän vauhtia . Kun teetkorttelinpuolustaja , ajaapelaaja ja sitten pitää yhteyttä , vastedeskin poispallon harjoittaja antaa aikaa tai avatakäynnissä kaista .
Tiivistys

ulkopuolella käynnissä pelatapuolustaja on vastuussa auttaaloukkaavaa lineman perustaakäynnissä kaistallanurkkaantukimies . Siirräulkonapuolellapelata ajetaan ja saada opastaa heidät asentoon . Päälle ja pois - puuttua juosta, esimerkiksi lineman puolella olevan aikavälillä tarjoaa toiselle puolelle reiän , kun taas fullback keskittää takana puuttua estää suuntaanaikavälillä johtaa luoda toisen puolenreikä.
Inside esto

sisällä sarjojen välinenloukkaavaa puututaan,yleisin toimeksiantopuolustaja on ollalyijyä esto. Johdossa esto tehtävän, saada läpi reikään ennenpuoli takaisin käyttämällähyväkseen tasata lähemmäksilinjan tappelu , ja ajaalinebacker , joka yrittää täyttääaukon , luokaistatukimies päästä toissijainen .
Pass esto

syötön suojankäynnissä selkänsä ovatviimeinen puolustuslinja estääsyötön rusher pääsemästäpelinrakentaja . Näytelmään , jossatukimies lähetetään ulosvastaanottavan kuvio,roolipuolustaja on entistä tärkeämpää , koska hän onainoa toimijabackfield estäävapaa rusher . Jos estätpass rusher , aseta jalat hieman laajempi , koska tarvitset ylimääräistä vakautta vastapainoksitäydellä nopeudella ajaapuolustaja .


[Fullback Esto Vinkkejä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005027896.html ]