Ulkopuolella Linebacker Techniques

ulkopuolella linebacker tärkeä rooli useimmissa puolustava järjestelmien suojaamiseensuuri alueajaa tai kulkea . Heidän pitäisi lukeapeliä ja reagoida nopeasti minkä tyyppinen kattavuus he tarvitsevat käyttöön annetulle pelata . Nopeutta, voimaa ja avomaalla käsittelemisen taito ovat tarpeen optimaalisen suorituskyvyn . Lineup Stance

Outside linebackers käyttääseisomaan alusta viritys , jonka avulla ne voivat reagoida tilanteeseen nopeasti, kunpeli alkaa . Aseta jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​, joko rinnakkais-taimääräävän jalka hieman jäljessämuita , jotta nopeammin eteenpäin . Pelaaja tarvitsee olettaahieman kyyryssä asennossa kädet vyötärön korkeudella valmis puuttumaan tai estäävastustajaa .
Keskushyökkääjä Kattavuus

ulkopuolella linebacker pääasiallisena tehtävänä on pysäyttää käynnissä selkänsä japelinrakentaja käynnissäpallo . Ulkopuolella linebackers seuraapalloa ja reagoida ketään juoksemassapallon yrittämällä pysäyttää heidät tai ennenlinjan tappelu . Ne toimivat myösback -upmuita linebackers josjuoksija rikkoopuuttua tai fumblespallo . Pelaajien pelipaikat ulkopuolellalinja mahdollistaaulkopuolella linebacker reagoida side -to -side sekälinjan tappelu nopeasti . Tämä pysäyttäähyökkäävä pelaaja karkaa suuria voittoja tai mahdollisestitouchdown .
Zone Kattavuus

Zone kattavuus onulkopuolella linebacker tekniikkaa käytetään, kun vastaanottimet line jopa heidän laidalla . Ulkopuolella linebackers kattavatalueenvastaanottimet ovat käynnissä niiden reitti läpi , auttaaturvallisuutta pass suojaa , yrittää siepatapalloa , ja tarjoaatoinen puolustuslinja josjuoksija saa ohilinjan . Yleensäulkopuolella linebacker ei täsmää kanssavastaanotin , mutta vastaa kattaa ketään, joka saapuu niiden alueella tai vyöhykkeellä .
Pass Rush

pass rush viittaa linebacker tekniikka ajoitus niiden liikkeensnappallon painetta tai säkkipelinrakentaja . Ulkopuolella linebacker viivoja ylös tai hieman sen taakse linjan tappelu ulkopuolellapuolustava linja . Linebacker ei yleensä oleloukkaavaa vastustajan toimeen paitsikäynnissä takaisin joka saattaa estää pelinrakentaja . Pass rush ontehokkain menetelmä saadapelinrakentaja kiirettä heidän pelata ja heittäähuono syöttö tai saada potkut . Se onhenkinen ja fyysinen tekniikka vähentääpelinrakentaja tehokkuutta.


[Ulkopuolella Linebacker Techniques: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005015111.html ]