Maalivahti Drill

Tarkoitus

Työskennellä vaikeiden syöttien nappaamiseksi.

Perustaa

• Ota kumppani toimimaan ohittajana, ottaa kantaa LOS:iin, ja aseta verkko tai jokin muu esine (seinä, tai esimerkiksi aita) 10-15 jaardia alas kentällä estääkseen virheelliset heitot tai pudotut syötöt.

Ohjeet

1. Syöttäjä nappaa pallon, ja vastaanotin kulkee reitin verkon edessä.
2. Syöttäjä heittää syötön joko korkealle, matala, tai vastaanottimen takana.
3. Vastaanottimen tulee säätää ja tehdä salpa.
4. Toistaa.

Valmennusvinkkejä

• Aloita yksinkertaisilla 5 jaardin sisään ja ulos, mutta etene syvemmille ja vaikeammille reiteille parhaaksi katsomallasi tavalla.

[Maalivahti Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039726.html ]