Takaisinheittopora

Tarkoitus

Auttaa näköä ja pallon seurantaa, samalla kun opetat lyöjien pitämään kätensä pallon sisällä.

Poran asetukset

• Nuoremmille joukkueille, määritä jokaiselle pelaajalle valmentaja tai vanhempi apulainen, joka toimii heittäjänä.
• Vanhemmat pelaajat voivat osallistua ja heittää toisilleen.
• Heittäjä polvistuu 6-8 jalkaa lyöjän takana ämpärillä palloja.
• Lyöjä asettuu lautaselle normaalissa lyöntiasennossaan, kääntää päätään taaksepäin katsoakseen heittoa.

Kuinka se toimii

1. Tämä pora on samanlainen kuin tavallinen pehmeä heitto, mutta heittäjä on tässä tapauksessa suoraan taikinan takana.
2. Heittäjä syöttää pallon pehmeästi hyökkääjää kohti, tähdätään lautasen keskelle tai ulkopuolelle.
3. Lyöjä tarkkailee pallon polkua, sitten ottaa normaalin lyöntinsä, yrittää ajaa palloa joka kerta.

Valmennusvinkkejä

• Yksi yleisimmistä iskuvirheistä on piipun "valaminen" tai lakaisu ympäriinsä kosketuskohtaan asti.
• Tällä poralla, on lähes mahdotonta saada kiinteää kosketusta valukeinuun. Se pakottaa lyöjät pitämään piipun kentällä kosketukseen asti.
• Tee siitä vaikeampi: Käytä pienempiä, whiffle golfpallot parantamaan näköä ja seurantaa.
• Tee siitä helpompaa: Aloita heittämällä edestä, siirry sitten sivuun, sitten iskun takana, kun he tuntevat olonsa mukavammaksi.

[Takaisinheittopora: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005046689.html ]