Anusara Yoga Origins, Metodologia, ja skandaali

Anusara, mikä tarkoittaa "virtaa armoa, sen perusti vuonna 1997 amerikkalainen joogi John Friend, ja se kasvoi nopeasti arvostetuksi joogaimperiumiksi, jolla on paljon seuraajia Yhdysvalloissa, Eurooppa, ja Aasiassa. Anusaran nousuvauhti pysähtyi äkillisesti, kuitenkin, vuonna 2012, kun Friend erosi johtajuudestaan ​​skandaalin seurauksena.

Anusaran nousu 1997-2012

John Friend oli ylemmän tason Iyengar-joogan opettaja ennen kuin hän lähti joukosta harjoittamaan omaa joogamenetelmäänsä, mikä selittää hänen jatkuvan huolensa yhdenmukaistamisen tärkeydestä. Anusara Yogan sydän ja se, mikä erottaa sen muista tyyleistä, on se, mitä Friend kutsui universaaleiksi linjauksen periaatteiksi, ainutlaatuinen tapa opettaa jooga-asentoja, joka korostaa ydinvakautta ja selkärangan liikkuvuutta vinyasa-tyylisessä harjoituksessa.

Miksi jooga-asennon mukautuminen on tärkeää

Anusara on täydellinen joogajärjestelmä, joka sisältää oman filosofiansa, johdettu tantrasta, joka opettaa, että kaikki olennot ovat luonnostaan ​​hyviä. Karismaattisen johtajansa kanssa tiukka aloitusprosessi (opettajien koulutukset olivat kalliita ja kestivät vuosia), ja erikoissanasto, Anusara loi oman markkinaraon, siitä tuli erittäin vaikutusvaltainen nykyajan joogassa 2000-luvun ensimmäisellä vuosikymmenellä, kun Friendin ainutlaatuinen lähestymistapa linjaukseen ja mystinen retoriikka löysivät ostoksia aikana, joka osui samaan aikaan joogan suosion nousun kanssa.

John Friendin kaatuminen

Anusara laajeni nopeasti, Encinitasiin suunnitellaan laajaa uutta pääkonttoria, Kalifornia, kun John Friendin syytökset henkilökohtaisesta ja ammatillisesta sopimattomuudesta saivat organisaation myllerrykseen. Viesti nimettömällä verkkosivustolla helmikuussa 2012, väitti, että Friend oli laittomasti keskeyttänyt työntekijöidensä eläkerahastot maksaakseen uuden Anusara-keskuksen, käyttänyt huumeita, ja johti Wiccan-liittoa, jossa rohkaistiin seksuaalisia riittejä. Ystävä myönsi pian olleensa sopimattomissa seksisuhteissa naisopiskelijoiden ja työntekijöiden kanssa. Sitten hän ilmoitti pitävänsä opetustauon arvioidakseen henkilökohtaista elämäänsä ja muuttaakseen Anusara Yogan johtamista.

Kun paljastui enemmän yksityiskohtia Friendin poikkeamista moraalisäännöistä, joita hän oli kannattanut, ja hänen ilmeisestä katumuksen puutteestaan, monet merkittävät Anusara-opettajat erosivat sidossuhteistaan, kun heidän oppilaansa pettyivät opettajaan, jota he olivat aiemmin kunnioittaneet. Syksyllä 2012 Ystävä palasi opettamaan työpajoilla, joissa esiteltiin uusi joogajärjestelmä nimeltä Sridaiva. Suunnilleen samaan aikaan, ryhmä Anusaran vanhempia opettajia ilmoitti muodostelmasta, Ystävän siunauksella, Anusara School of Hatha Yogasta, joka jatkaa opettajien sertifiointia ja opettamista alkuperäiseen Anusara-tyyliin.

Hatha jooga

Anusara 2012 - Nykyinen

Anusaran läsnäolo ja vaikutus ovat vähentyneet paljon John Friendin lähdön jälkeen. Suurin osa Anusaran tunnetuimmista opettajista välttyi nopeasti yhteyksistään organisaatioon vuoden 2012 syytösten jälkeen. Ystävälle omistautuneimmat muuttivat uskollisuutensa hänen uudelle projektilleen, Sridaiva, jolla on oma kohdistusjärjestelmä ja rakentaa seuraajaa, joka ei eroa Anusaran alkuajoista. Kuitenkin, omistautunut ryhmä vanhempia opettajia on pitänyt Anusara-veneen pinnalla. Vaikka heidän uskonsa tyylin perustajaan horjui, he pysyivät vakuuttuneina Anusara-menetelmän pätevyydestä ja paremmuudesta ja ovat jatkaneet sen opettamista. Siksi, on edelleen mahdollista löytää laadukkaita Anusara-tunteja, vaikka niitä on paljon vähemmän saatavilla kuin ennen mullistusta.

Mitä odottaa, jos osallistut Anusara-kurssille

• Luokat, jotka ovat usein rauhallisia, positiivinen, ja hauskaa.
• Löydät paljon vinyasa-virtausta ja paljon kohdistustyötä.
• Luokat käyttävät rekvisiitta, joten ne ovat eri kykyisten opiskelijoiden saatavilla.
• Anusaralla on oma sanastonsa, mutta opettajat on koulutettu selittämään yhdenmukaistamisen yleiset periaatteet maallikkotermeillä.
• Anusara vetoaa niihin, jotka haluavat tehdä niin fyysistä kuin henkistä hyvinvointiaan.

Suosituimmat joogatyypit

[Anusara Yoga Origins, Metodologia, ja skandaali: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sisään/1005037818.html ]