Pilates kaikille

Joseph Pilates oli selvästi aikaansa edellä. Hän loi liikejärjestelmän ja elämäntavan. Hän visioi maailman, jossa pilatesta opetetaan kouluissa ja kaikkialla, missä sitä voitaisiin opettaa. Hän uskoi, että kaikkien ihmisten tulisi harrastaa pilatesta. Mutta "kaikki" on muuttunut. Ihmiset sanovat usein, että aiemmin rajoitettu pääsy Pilatekseen johtui siitä, että sitä opetettiin vain New Yorkissa tai Los Angelesissa tai se oli vain tanssijoille tai julkkiksille. Vaikka keskustelut monimuotoisuuden ja osallisuuden puutteesta ovat olleet Pilates-alan eturintamassa viimeisen vuoden ajan, keskustelut kustannus- ja saavutettavuuskysymyksistä ovat olleet suhteellisen vaimeita.

Miten pääsimme Joseph Pilatesin alkuperäisestä näkemyksestä Pilates kaikille Pilatesista luksustuotteeksi, johon vain tietyillä ihmisillä on varaa? Ja kuinka voimme kunnioittaa Pilatesin unelmaa tehdä se kaikkien ulottuville?

On tärkeää ymmärtää, että Pilates-ohjaajien ja studioiden omistajien on katettava yleiskustannukset. Pilates-laitteet ovat kalliita, samoin kuin kattava Pilates-koulutus sekä konferenssit ja työpajat, jotka maksavat pilates-ammattilaisille liiketoimintaa. Asiakaspuolella yksityiset Pilates-istunnot ovat kalliita, noin 100 dollaria tunnissa tai enemmän Yhdysvaltojen suurissa kaupungeissa, kuten New Yorkissa, N.Y:ssä ja Los Angelesissa, Kaliforniassa.

Koska Pilates-opiskelijat ja -studiot sijaitsevat yleensä korkeatasoisissa kaupunginosissa ja koska tiedotusvälineissä maininta Pilatesista on viime aikoihin asti yhdistänyt Pilatesin julkkisten ylelliseen elämäntyyliin, monet pilates-yhteisöstä eivät ehkä ole edes ymmärtäneet, että alalla on saavutettavuusongelmia. Sääntöön on kuitenkin poikkeuksia.

Tonya Amos, Grown Women Dance Collectiven taiteellinen johtaja Oaklandissa, Kaliforniassa, on onnistuneesti muuttanut tarinaa. Amoksen kokemus osoittaa, että Pilates voidaan tehdä saavutettaviksi heikentämättä opetuksen laatua. Hän on luonut onnistuneen suunnitelman 15 vuoden kokemuksensa perusteella.

Kun puhuin äskettäin Amosin kanssa, hän teki eron sen välillä, että täysin varustetut Pilates-studiot ovat etuoikeutettujen käytettävissä, mattotunnit kuntosalilla tarjotaan keskiluokalle ja köyhät ihmiset, jotka eivät koskaan pääse kokemaan Pilatesta ollenkaan. Tonya johti studiota, jossa hän pystyi opettamaan kaikenlaisia ​​taloudellisia tilanteita omaavia opiskelijoita ja jossa kaikki hyötyivät yhtä laadukkaasta opetuksesta. Hän oli myös halukas käsittelemään esteitä, joita studioiden omistajien ei ehkä koskaan tarvitse ottaa huomioon, kuten kuljetus.

"Työni ei ole vain opettamista ja valmennusta, vaan myös sitä, että opiskelijoillani on kyyti studioon, sekä lastenhoito- ja aukioloaikojen ajattelua", Amos selittää. Hän on myös sitoutunut tuomaan studion yhteisöön, mallina, jota hän kuvailee "tulvivaksi yhteisöihimme elämää muuttavilla taide- ja hyvinvointiohjelmilla".

Sen sijaan, että Amos isännöi erillistä "yhteisö"- tai "maksa mitä voit" -tuntia ihmisille, joilla ei ole muuten varaa Pilatekseen, Amos integroi heidät tavallisiin studiotunteihinsa. Sen lisäksi, että hän pystyy kattamaan yläpuolellaan, hän auttaa myös muuttamaan sellaisten ihmisten elämää, jotka ovat saaneet tuntea, ettei Pilates ollut heidän käytettävissään ja jotka eivät olisi koskaan kuulleet Pilatesista ilman hänen ponnistelujaan.

Ajoittain ilman juoksevaa vettä tai sähköä varttunut Amos on hyvin tietoinen monella tapaa jälkeen jääneistä. Hän on entinen ammattitanssija, joka on käynyt viisi kertaa kattavan Pilates-harjoittelun ja jolla on pitkä kokemus työskentelystä kuntoutuksen jälkeisten sekä pre- ja postnataalisten asiakkaiden kanssa. Hän ei usko vain pääsyn tarjoamiseen, vaan myös huippuosaamisen tarjoamiseen.

Vahvojen ryhmäopetustaitojensa ansiosta hän pystyy tarjoamaan erityisiä ja kaivattuja palveluita ihmisille, joilla ei normaalisti olisi niihin varaa. Hän on myös luonut kaksivuotisen Pilates and Joyful Movement Life Skills and Joyful Movement Life Skills and -sertifioinnin, jota tukee Balanced Body -stipendi. Se vaikuttaa yhteisön terveyseroihin kouluttamalla yhteisön jäseniä palaamaan yhteisöihinsä ja opettamaan. Pilates-harjoittelun lisäksi sertifiointiin kuuluu tanssipohjaista liikettä, mielenterveysneuvontaa, talouslukutaitoa ja palkallisia harjoittelupaikkoja.

Mitä Pilates-ohjaajat ja kouluttautuvat ohjaajat voivat tarjota ihmisille, joilla ei ehkä koskaan ole varaa Pilates-opettajien ja -studioiden asettamiin hintoihin tai jotka eivät ole koskaan edes kuulleet Pilatesista? Kuinka voimme jakaa tämän työn voiman, jonka julistamme hyödyttävän kaikkia?

Tässä on joitakin ehdotuksia, joiden avulla pääset alkuun.

• Mene studiosi ovien ulkopuolelle. On helppo jättää huomiotta se, mitä emme näe. Jos tiedämme vain etuoikeutettujen tilojemme, emme ehkä edes ymmärrä, että alipalveltuja tiloja on olemassa.
• Ota yhteyttä kyseisten tilojen yhteisöorganisaatioihin tai sidosryhmiin ja kysy, kuinka voit olla palveluksessasi pakottamatta omaa agendaasi (tai näkemättä sitä markkinointimahdollisuutena).
• Arvioi, kuinka voit luoda tilaisuuksia tilaan niille, joilla ei normaalisti olisi varaa osallistua. Tämä voi sisältää liukuvia maksuja tai stipendejä joillekin kursseillesi.
• Tue taloudellisesti organisaatioita, jotka jo tekevät työtä.
• Aseta monimuotoisuus etusijalle, kun palkkaat uusia ohjaajia, jotta kaikki tuntevat olonsa tervetulleiksi tilaan.
• Harkitse virtuaalitarjousten luomista niille, jotka eivät välttämättä pääse sinne, missä olet kuljetus- tai terveyshaasteiden vuoksi.

Glassdoorin mukaan keskimääräinen Pilates-ohjaaja tienaa 76 436 dollaria vuodessa, mikä on lähes 30 000 dollaria enemmän kuin henkilökohtaisten valmentajien, jooga-ohjaajien ja muuntyyppisten kuntoohjaajien vuosipalkat. Vaikka olemme jokaisen ansaitsemamme dollarin arvoisia, se antaa myös jotkut meistä sellaiseen asemaan, että he voivat antaa takaisin uhraamatta elämänlaatuamme. Pilates-ammattilaisina tiedämme, että työmme on tärkeää ja elämää muuttavaa. On myös tärkeää, että tämä työ jaetaan kaikille uteliaille ja kiinnostuneille taloudellisesta tilanteesta riippumatta.

Mikä tragedia olisikaan, jos me, joilla on avaimet ja autamme niin monia ihmisiä päättämään, että pidämme niitä mieluummin oven toisella puolella. Nyt kun olemme oppineet navigoimaan opetuksessa verkossa ja studiot avautuvat jälleen, on mahdollisuuksia jakaa työtä enemmän kuin koskaan ennen.

Haluaisin uskoa, että ihmisten päästäminen sisään tuottaa meille kaikille rikkaimman kokemuksen. On aika tehdä Pilatesista jotain kaikille.

[Pilates kaikille: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Pilates/1005050120.html ]