Joka panimohiiva Onko Kehonrakentajat Käytä lihoa ?

Oluthiiva käyttämä kehonrakentajat on" yksisoluisia sieni nimeltään Saccharaomyces cerevisiae , " jota panimot oluen . Ainoa ero on , ettäpanimohiiva käyttämä kehonrakentajat on kasvanut nimenomaan ravintolisänä eri standardejaruokaa ja "on ravinteikasta sokerijuurikkaiden " ja " saada mahdollisimman ravitsemuksellista sisältöä . " Mukaan Marylandin yliopistossa , kuivahiiva on " käytetty vuosia kuinravintolisä " ja hyvästä syystä . Sen lisäksikarvas maku , se on täynnä erittäin hyviä asioita : useimmat B -vitamiineja ( B1/thiamine , B2/riboflavin , B3/niacin , B5/pantothenic happo , B6/pyridoxine , B7/biotin ja B9/folic happo) jahivenaineita kromia ja seleeniä . Puuttuu vain B12 , se on luonnollinen ravintolisä eikä synteettisiä kehittämäfitness-alalla . Mitä se tekee

Oluthiiva auttaakehon prosessipolttoaineen hiilihydraatteja , rasvoja ja proteiineja energiaksi . B -vitamiineja sisältyvättäydentää myös välttämätöntä säilyttäähermostoa, lihaksiaruoansulatuskanavan , maksan terveyttä ja pitää ihon , hiukset ja silmät toimivat hyvin . Lisätutkimukset viittaavat siihen, että kromi voi auttaa vähentämään korkea verensokeri , mikä auttaa välttämään diabetes . Muita etuja ovatalentaminentasoa " paha" kolesteroli japieni kehon rasva vähenisi .
Löytäjä kehonrakentajat

Ennenfitness alan räjähtävä - kehitystä ravintolisät , kehonrakentajat1950 ja 1960 perustuu melkein yksinomaan niiden ruokavalioon antamaan lisää proteiinia tarpeisiin . Oluthiiva oliluonnollinen ja saatavilla täydentää tunnettu kasvoi ravintoarvo ja lopulta ylittitutka Euroopan kehonrakentajat . Yhdistettynä liikunnan ja ruokavalion ,tehostetun aineenvaihduntaa välttämättömiä ravintoaineita , aminohappoja ja proteiineja sallimaa kuivahiiva , kaikki osaltaan todellista hyötyä kehonrakentajat " lihasmassaa, lihasrakennus ja painon .

painonnousu Edut

painonnousua kokeneet kehonrakentajat otettaessa kuivahiiva ei ole pelkästäänpainon nousu . Pikemminkin se edustaakehon rasvan vähentymiseen jajatkuva lihasmassan kasvu . Verraten , lihasmassaa painaa enemmän kuin rasva massa , jotenkehonrakentaja yleensä kokeepainonnousua . Kuitenkin juuriennen ja jälkeen punta vertailu on harhaanjohtava ja ei edusta muutoksia kehon lihasten ja rasvan koostumukseen .
Miten kuluttaa

Natural panimon hiiva on hieman karvas maku , vaikka jotkut merkit tarjoavat un - bittered versiot . Molemmat ovat saatavilla jauhe , hiutaleet , tabletti , ja nestemäiset muodot . Erilaiset viittaukset raportoivataikuisen päivittäinen annos 1-2 rkl . , Kun taas General Nutrition Center suosittelee 8-16 tablettia päivässä niiden 500 mg tablettia .


[Joka panimohiiva Onko Kehonrakentajat Käytä lihoa ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Paino-Koulutus/1005033243.html ]