Hawaii From Home:Tyler Butterfieldin vinkkejä pyöräilyyn 112 mailia

Pääset kaikkiin harjoituksiin, varusteihimme ja kilpailuihin sekä eksklusiivisiin harjoitussuunnitelmiin, FinisherPix-kuviin, tapahtuma-alennuksiin ja GPS-sovelluksiin>","name":"in-content-cta","type ":"link"}}'>rekisteröidy Outside+ -palveluun.

Bermudalainen olympialainen on ollut 5. Konassa ja tunnetaan pyöräilykyvystään, joka on pyöräillyt useita voittoja urallaan. Tässä hän jakaa ehdotuksia tämän viikon Hawaii From Home -haasteen 112 mailin pyöräilyosaan – vaikka näitä vinkkejä voidaan soveltaa myös tavalliseen kilpailuun:

• Suunnittele reittisi etukäteen, olipa se tasainen ja nopea tai yritä matkia Konan kaltaisia ​​olosuhteita
• Pidä kiinni teho- ja ponnisteluluvuistasi, jotta voit lopettaa vahvasti – säästä vähän matkan viimeiseltä tunnilta
• Pysy positiivisena! (Se on helpommin sanottu kuin tehty, jolloin hauskat välipalat ja herkut voivat pitää sinut motivoituneena)

Onnea!

[Hawaii From Home:Tyler Butterfieldin vinkkejä pyöräilyyn 112 mailia: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005054614.html ]