Kuinka paljon kaloreita palanut uidessa ?

Uinti onsuuri koko harjoituksen . Se säästää niveliä ja polttaasuuren määrän kaloreita . Mutta eri uima polttaaeri määrän kaloreita . Kaloreita

määrä kalorimäärä uima riippuupainon ja energiankulutuksen yksilön. Se riippuu myös siitä, kuinka kauan he harjoittavat ammattiaan .
Laps

Freestyle sylissä uinti onyleisin tapa uida liikuntaan . 130- lb . yksittäisten polttaa 590 kaloria tunnissa kierros uimaan voimakasta panostusta .
Backstroke

155 - lb . henkilö polttaa 563 kaloria tunnissa tekemässäselkäuinti .
perhosuinti

190 - lb . henkilö polttaa 949 kaloria tunnissa suorittaaperhonen .
Swimming

Uinti, aiheuttaisi130- lb . henkilö polttaa 354 kaloria 1 tunti toimintaa .
Taitouinti

Doing 1 tunti Taitouinti ,190 - lb . henkilö polttaa 690 kaloria .


[Kuinka paljon kaloreita palanut uidessa ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005036827.html ]