KäytötButterfly Kick

perhonen potku uima kutsutaan myösdelfiini maalin. Se on paras potku käyttää , jos haluat saada yhdestä paikasta toiseen paikkaannopein tapa mahdollista , koska se tuottaa suurta nopeutta . Se voi ollavaikea potkia hallita . Suhteellisen uusi Aivohalvaus-ja Kick

perhosuinti vain vuodelta1930 . Se ei ole läheskään yhtä vanha kuin muut aivohalvauksia , kutenfreestyle tai rintauinti . Edut Doingperhonen potkia muulloin kuin silloin, kun teetperhosuinti on ymmärretty vasta1990-luvulla , kun Olympian uimarit aikana aloitettiin koko kierrosta vedenalainen käyttämällä tätä maalin.
Kuvaus

perhonen maalin kuvataanaaltoilevuus aloitettuylävatsan alueella ja rintarangan . Kun teetup -kick osanpotkia,alempi paraspinal lihakset supistuvat . Kun näin tapahtuu,rinta-ja lannerangan laajennetaan ja tämä pyöriilantion . Lonkat laajennetaan . Polvet taipuvat . Jalat ovat sitten potkittiin kohti pintaa .

Kun teetalas -kick teetpäinvastainen liike , sairastua your abs , jollointaipumistalanne-ja rintarangan , taipumista lantio ja jatkamisesta polvet , kun potkia alaspäin . Tämä onhyvin nesteen liikettä , kun opit , miten tehdä se oikein .
Vedenalaiseen uintiin ja muuhun käyttöön

Ilmeisesti tämä maalin käytetään, kun teet perhosuinti , mutta se voidaan käyttää myös uidessa veden alla. Perhonen potku voi käyttää alussa tahansa rodun tai kun olet potkittiin pois seinästä , kun käännät ja kun olet vielä veden alla.
Säännöt

kun rikotpinnan , sinun täytyy olettaa, mikä onsopiva potkuatapahtumaan olet uimassa sisään mitärintauinti , voit tehdäyhden perhonen potkia alkamisen jälkeen ja jokaisen mutkan , jonka on seurattavarintauinti maalin . Delfiini tai perhonen potku on sallittu aikana taipäätyttyäensimmäisen varren vetäärintauinti .


[KäytötButterfly Kick: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005017308.html ]