Käyttää Canes & Kävelykepit
ruoko onhyödyllinen kävely tukea, jos tasapaino on epävakaa , kunyhteinen tai jalan heikentäävamma tai kipu estää tavallinen kävely . Vanhusten ,sokeriruo'on voi yksinkertaisesti auttaa ylläpitämäänkykyä liikkua itsenäisesti .
Oikein sijoitettu ,päällesokeriruo'on pitäisi tavoittaaSamanlaiseenranne kun seisot suorassa . Pidä kyynärpäät hieman koukussa pitäenkeppiä. Käytäruoko kädessä vastapäätä jalka , joka tarvitsee tukea .
Kävellessään ,sokeriruo'on ja loukkaantunut jalka keinu ja yhteystiedotmaahan lähessamanaikaisesti . Aloita sijoittamallasokeriruo'on yksi pieni harppaus eteenpäin , sitten askel kanssa loukkaantunut jalka . Täytäaskelliike kanssaterve jalka .
Pääsääntöisestisokeriruo'on pitäisi olla jäykkä , mutta kevyt .
Kävelykepit Liikunta ja huvivenekäyttöön
Kävelykepit ovat aivan erilaisia keppejä , koskakäyttötarkoitukset ovat aivan erilaiset . Kävely /vaellus virkistys-tai harjoituksiin työllistävätkeppiä huomattavasti pitempi kuinruoko , usein olkapään tai kauemmin .
Myöslopussakävelykeppi voi ollametalli piikki tai holkki suojautua liukastumisen tai rikkoutuminen . Metallinen piikkejä käytetään usein vaellus tikkuja , joita käytetäänlumen . Yleensä kävelykepit ovat raskaampia kuin keppejä .
Tyypit Cane Vinkkejä
taipuisa kumikärjellä päähänsokeriruo'on kahvatlattian ja lisää pitoa , samanlainen kuin renkaan kulutuspinnan autonrenkaita . Aivan kuten ne renkaat , pitääsokeriruo'on kärjen hyvässä kunnossa , ja korvata sen , kun se on tullut kuluneet .
Quad keppejä onneljän pisteen tukikohta kasvoi maadoituskontaktin . Neljän pisteen väriksi voi valita joko laajan tai pienet koot .
Yritys nimeltä FlexyFoot tekeeiskuja vaimentava ja pehmusteet kärki , joka toimii metalli keväällä puristusholkeilla lievittää väsymystä ja stressiä pitkäaikainen sokeriruo'on käytöstä .
[Käyttää Canes & Kävelykepit: https://fi.sportsfitness.win/kunto/aerobinen/1005020525.html ]