How to BeKick Returner NCAA
1
Kehitys nopeus harjoittelemalla kiri radalla ja rakennus lihasvoimaa Olympic hissit ja plyometrics . Virta puhdistaa , laatikko hyppyjä ja käynnissä portaat ovat erinomainen nopeus toimintaa . Keskity lyhyinä vaihtelevat 20-100 metriä . Käytännössä vastaanottaa punts ja kickoffs parantaa silmän ja käden koordinaatiota ja työtä eri tavoin palauttaapallon saatuaanmaalin.
2
Osoittaa oman nopeuden osallistumallalukion yhdistää . College partiolaiset osallistuvatyhdistää ja katsella pelaajat suorittavat nopeutta ja voimaa porat . Suorita40 jaardin viiva alle 4,4 sekuntia harkitamaalin paluuta asentoon .
3
Gainasemaalkaa potkia palauttaja lukion tason osoittaa taitosi elävien kilpailua . Tallentaa paluuta tilastoja ja lähetätulokset Top college valintoja .
4
Ilmoittauducollege ja osallistua walk -on tryouts jos et ole kutsuttu heti joukkueeseen . Harjoitella kovaa ennentryouts koska, kutenkanta perustuu suorituksiin , sinun täytyy erottautua muista pelaajista .
5
yrittää toistaa useita kantoja ja edistääjoukkue . Kerrovalmentajat haluat palauttaa potkuja mutta on valmis pelaamaan muissa tehtävissä.
[How to BeKick Returner NCAA: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005015183.html ]