Kolmen kilpailupäivän hakkerit triathlonin menestyksestä

Ui, pyöräile, juokse. Triathlonin kolme osaa. Yksinkertaista, eikö?

Monet ihmiset eivät ymmärrä, että triathlonissa on itse asiassa neljäs laji.

Siirtymä.

Kuinka voit vaihtaa uinnista pyöräilyyn ja sitten pyöräillä juoksemiseen hämmentymättä ja tekemättä kalliita virheitä tai viemättä paljon aikaa? Kello tikittää edelleen!

Kaikki riippuu organisaatiosta. Suunnittele etukäteen kolmen suosikkikilpailupäivän hakkerimme avulla, niin pääset läpi siirtymäkauden kuin kokenut ammattilainen.

Hakkerointi 1

Kiinnitä pyöräilykengät pyörääsi joustonauhoilla, jotta voit hypätä jalkaan ja lähteä liikkeelle. Muista vain irrottaa ne ennen kuin yrität ajaa pois.

Hakkerointi 2

Kiinnitä energiageelit pyörääsi teipillä. Teippaa geelikääreen repäisyviivan yläpuolelle, joten kun otat sen pois pyörästäsi, repit sen auki samalla.

Hakkerointi 3

Varmista, että asetat kaikki tarvitsemasi järjestyksessä siirtymäalueelle sen mukaan, milloin tarvitset sitä. Aseta kengät polkimillesi ja aseta kypärä ja varjostimet ohjaustankoon, jotta voit siirtyä saumattomasti pyörään. Jätä juoksukengät ja lisävarusteet, kuten visiiri, lattialle sivuun.

[Kolmen kilpailupäivän hakkerit triathlonin menestyksestä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/triatlon/1005054694.html ]