Miten onFull Pehmeä nyrkkeilysäkki

Koulutus nyrkkeily onpitkä ja vaivalloinen prosessi . Se testi voimaa ja kestävyyttä . Kun nyrkkeilijät ovat kehittämässä lävistys taitoja, he usein käyttävät laitteet , kuten nopeuden pusseihin tai nyrkkeilysäkit . Jos olet uusi nyrkkeily , ja et todellakaan ehdollistettu ottaa pelaajan , saatat kohdata joitakin vakavia kysymyksiä teidän rystyset ja nivelet . Kun heidän ensimmäinen joutumassaurheilua , monet ihmiset käyttävätpuhallettava nyrkkeilysäkki . Puhallettavat nyrkkeilysäkit ovat edelleen täysikokoinen laukkuja , mutta tarjoavatpaljon pehmeämpi kohde nyrkit . Tämä on mitä tarvitset
Vesiletku
Jalka pumppu
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Täytäpohja . Vesi astia pohjassa sijaitsee alareunassa . Sinut tankkaamallapohja pitäen itse laite ylösalaisin . Täytäpohja kokonaan ja vaihdasuutin pohjaan . Se olisi parasta tehdä tämän , kunpohja on päällä . Se tulee saada melko raskasta , jos yrität ja pidä se .
2

Liitä pumppu . Jos käytätEverlast puhallettava laukku , se olisi tullutjalka pumppu , joka yhdistääyläosannyrkkeilysäkki . Jos se ei oleEverlast laukku, sinunilmaa pumppuilmaa neulan sitä .
3

Täytä pussi . Täytä pussi kunnes pussi on pystyssä ja kaikkirypyt suoristaa .
4

Hitpussiin . Vettä pohjanpuhallettava nyrkkeilysäkki mahdollistaapussin kevääseen takaisin ylös absorboituaanisku. Se antaa sinullehyvä harjoitus ja opettaa voit hallitanopeutta ja tarkkuutta lyöntejä .


[Miten onFull Pehmeä nyrkkeilysäkki: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/nyrkkeily/1005014625.html ]