Kuinka Hook UpEverlast nyrkkeilysäkki

nyrkkeilysäkki onkotikuntosali klassikko. Sitä voidaan käyttää sen kestävyyskuntoa taikodin käytännön tukeanyrkkeilijä . Nyrkkeilysäkki onloistava työkalu, joka voidaan helposti asentaa kotona käyttäenvasa kattoon . Asennus vaatii vain joitakin työkaluja ja voi suorittaa vain yhden henkilön kanssa . Kuitenkin virheellisestä asennuksestanyrkkeilysäkki voi johtaa omaisuuden tuhoamiseen tai vahinkoa. Tämä on mitä tarvitset
Stud Finder
nyrkkeilysäkki
Hanging ketjut
S koukkujen
tikkaat
Mittanauha
Speed ​​kääntyvä
silmäpultin
Nut
Pesin
porakone
Poranterä
pihdit
ruuvimeisseli
Athletic nauha
Näytä enemmän Ohjeet

1

Valitse missä voit ripustaa nyrkkeilysäkki . Kun sinulla onalasta , käyttääStud Finder löytääyo voit ripustaalaukku . Muista, tarvitset10 -by - 10 - jalka -alue voi kätevästi kiertääpussiin . Se mahdollistaa myöspussin vauhdissa niin voit heittää lyöntejä eri näkökulmista .
2

Poraareikävasa kanssapora . Varmistareikä mahdollistaarengasruuvista liukumaan läpi ilman liikaa tilaa ympärilleen . Kanssarengasruuvista puoli alaspäin , liu'utapultti reikään , saattaapesukone päälle . Kiinnitärengasruuvista kanssamutteri . Kiristämutteri kokonaan , pidä sitä pihdeillä ja käyttääruuvimeisseliä kiertääsilmukkapultissa .
3

AsetaS koukku silmukkapultissa ja ripustanopeus kääntyvä pohjasta . Käytäpihtejä kihartaa koukkuun niin se pysyy paikallaan , kun käytätnyrkkeilysäkki . Voit myös halutessasi ottaa käyttöön avoin rengas, joka voi olla kutistettu kiinni.
4

Kiinnitäroikkuu ketjutpussiin käyttämällä S hooks.The pussin pohja olisi noin vyötärö korkea niin olet lävistys keskellä pussiin. Varmista, että pohjat S koukut ovat ulospäin , ja ketju onyhtä pitkä kaikki päin . Voit puristettava tai teippiäpäälleS koukut urheilullinen nauha .
5

Hooksuljettu rengasnyrkkeilysäkki ketjut pohjaanS koukku nopeudesta kääntyvä . Voit puristettava tässä yhteydessä myös , jotta se ei putoa kuin käytätpussiin .


[Kuinka Hook UpEverlast nyrkkeilysäkki: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/nyrkkeily/1005014638.html ]