Kuinka paljon Nyrkkeilysäkit painaa?
painonyrkkeilysäkki vaikuttaa suoraanmäärä vastarintaa koulutusta se tarjoaaharjoitus . Painavampilaukku,enemmän voimaa se vaatii siirtää sitä, mutta myössuurempi riski loukkaantuapussin voi aiheutuakäsissä ja ranteissa .
Heavy Laukut
Nämä ovatklassisia nyrkkeilysäkki . Standardi esimerkiksi painaa noin 70 kg . , Mutta ovat raskaampia malleja , jotka painavat 100-200 kg.
Water Laukut
Water laukut tarjoavat turvallisuuden parantamista käsissä ja ranteissa . Normaali pussi on 70 tai 100 kg. , Mutta nämä pussit tehdään painoja jopa 150 kg.
Specialty Laukut
Erityisesti jääpalapussien olemassa työskennellä erityisesti muotoja hyökätä kutenuppercut pussi tai pisaran pussiin . Nämä usein painavat 60-80 kg.
Freestanders
seisovan nyrkkeilysäkin on usein 150-200 kg. hiekan tai vedellä täytetty painot sen kiinnittämiseksi lattiaan , mutta tällä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, vastus pussiin. Tämä on sen sijaan määräytyylaukun keväällä.
Double - End Laukut
lopullinen luokka nyrkkeilysäkki onkaksinkertainen lopussa laukku, jossa onilmatäytteinen virtsarakon . Nämä painavat unssia ja harvoin paljon enemmän kuinkiloa .
[Kuinka paljon Nyrkkeilysäkit painaa?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/nyrkkeily/1005027786.html ]