Five Shooting Five Transition Hyökkäysharjoitus

Useimmat siirtymähyökkäykset ovat aggressiivisia ja nopeita, ei anna puolustukselle aikaa vahvistaa puolustusasemiaan tai suojella tiettyjä tuomioistuimen alueita. Monet joukkueet nopeammin, pienemmät pelaajat tai useat vartijat ovat usein parempia siirtymähyökkäyksessä, koska he voivat siirtää pallon ylöspäin kentälle nopeammin. Avain hyvään siirtymärikokseen, se tietää, milloin sitä käytetään. Tätä helpottavat pelaajat, jotka tunnistavat, onko vastustajan siirtymäpuolustus hidas vai heikko, ja myös pelin tempon mukaan. Siirtymähyökkäys, joka tuottaa nopean tauon, ei ole hyvä, jos sitä suorittavilla pelaajilla ei ole hyvää pallonhallintaa tai he ovat kärsimättömiä.

Five Shooting Five Transition Hyökkäysharjoitus

Tätä harjoitusta kutsutaan "Five Shooting Five" Transition Offense Drilliksi, ja se antaa pelaajillesi mahdollisuuden viihtyä noissa nopeissa pelitilanteissa. Tavoitteesi tämän harjoituksen aikana on yrittää tehdä layup ja 2 hyppylaukausta, 5 kertaa minuutissa, 5 minuutin ajan. Tämä tarkoittaa, että pelaajien on keskityttävä ampumiseensa, eivätkä he voi ampua kantamansa ulkopuolella. Jos pelaajasi tekevät nämä 3 laukausta, se lasketaan yhdeksi pisteeksi, ja yrität tehdä yhteensä 25.

Tutustu muihin loistaviin siirtymärikosharjoitteihimme ja -vinkkeihimme!“ Ja muista "Tykkää" meistä Facebookissa tai liittyä Google+ -palveluun, jossa puhumme jalkatyöharjoituksista, koripallomekaniikka, ammunta ja dribbaus ja paljon muuta!

[Five Shooting Five Transition Hyökkäysharjoitus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041852.html ]