Viiden pisteen pehmeä ammuntapora

Tämä on loistava ammuntaharjoitus opettaaksesi nuoremmille tai vähemmän kokeneemmille pelaajille, mitä ammunta on!

Aseta pelaajasi koriin työskentelemään "pehmeitä laukauksia" tai "swish laukauksia", ja käyttämällä 5 pistettä lattialla, pyrkiä viemään pelaajat kohteeseen.

Valmennusvinkkejä:

1.  Ennen aloittamista aseta tavoite, jonka pelaajat täyttävät, kuten tehdä 3 peräkkäin. Maalit ovat erityisen tärkeitä nuorille pelaajille.

2.  Varmista, että jalka on avaimen sisällä.

3.  Keskitytään oikeisiin ampumisen perusteisiin ja kehon mekaniikkaan, harjoittele pehmeiden/sihauttavien laukausten ottamista näistä viidestä kentän paikasta:

A. Kohta 1 – Vannelaukaus avaimen sivulta

B. Kohta 2 – takalevy ampui kulmasta

C. Kohta 3 – keskimmäinen laukaus reunan yli

D. Kohta 4 – takalevy ampui kulmasta

E. Kohta 5 – Vannelaukaus avaimen sivulta

4.  Tämän harjoituksen tavoitteena on oppia, miltä hyvän laukauksen tulee näyttää. ”  Kannusta pelaajiasi käyttämään ylimääräistä aikaa arvioidakseen, mikä laukaukseen johti, ja korjaamaan mahdolliset ongelmat.

Eikö tämä harjoitus ole täydellinen nuoremmille tai vähemmän kokeneille pelaajillesi? Jos olet samaa mieltä, Käytä muutama sekunti RSS-syötteeni tilaamiseen, jotta et koskaan jää paitsi blogikirjoituksesta!“  Ja muista käydä katsomassa nämä muut upeat ammuntaharjoitukset!

[Viiden pisteen pehmeä ammuntapora: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041880.html ]