Ammuntaporat – Pumpun väärennöksen käyttäminen

Yksi uskomattoman tehokas liike, pisteytyksen harrastajat Paul Piercestä Kobe Bryantiin, onko pumppu väärennös. Hyvä pumppu väärennös ei

vapauttaa sinut puolustuksesta vain, kun sitä käytetään oikein, mutta vaikka se olisi arsenaalissasi, puolustus pysyy varovaisena.

Mutta pumpun väärennösten suorittaminen oikein on vasta ensimmäinen askel, ja juuri itsellesi luomasi tilan ja ajan hyödyntäminen on yhtä tärkeää. Haluan opettaa pelaajiani käyttämään kahta pääliikettä, kun puolustaja puree pumppua väärennöksellä – yksi antaa sinulle avoimen kolmion, ja yksi vie sinut lähemmäs koria.

Pumppu ja liuku

Tämä on erittäin sujuva liike, jossa käytämme dribbaa erottaaksemme itsemme puolustajasta siirtymällä itään länteen, säilyttäen kykymme ottaa kolmen pisteen laukaus. Se on hankala liike, tiputtaa suoraan alas vain astuakseen toiselle puolelle, mutta kun pelaajasi ovat tottuneet siihen, he huomaavat sen toimivan melkein kuin rytmitripela.

Pumppu keskialueelle

Tämä on siirto, jonka näet useammin pelaajien keskuudessa; saada puolustaja pois jaloistaan, ja ottaa voimakkaan ripaus kohti vannetta. Jos kaista on siellä, En koskaan estäisi pelaajaa menemästä vanteeseen asti, mutta keskivartija on usein auki tällaisessa tilanteessa.

Valmennusvinkkejä

• Jos pumppaat väärennöksiä ja ripaus on edelleen elossa – käytä sitä. Koripallon vaikein lyönti on se, jonka juuri väärensit, joten joko etsi toinen laukaus tai syötä pallo joukkuetoverillesi.

• Liian simuloida pelitilannetta, yritä kääntyä vanteesta poispäin ja kääntyä eteenpäin ja suorittaa sitten liike. Tai, yritä pyörittää palloa edessäsi simuloidaksesi syötöä!

Jos pidit tästä postauksesta, katso toinen viestini yksilöllisistä parannusharjoista!

[Ammuntaporat – Pumpun väärennöksen käyttäminen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041676.html ]