Ammuntaharjoitukset takaoven työstämiseen

Tämän päivän videoblogissa puhumme ammuntaharjoituksista, joissa käytetään takaoven leikkausta. Takaoven leikkaus on yksi helpoimmista tavoista saada avoimia layuppejä puolikenttärikoksessasi.

Virheellinen suunta Backdoorille

• Pelaajien on toimittava kuin he olisivat menossa huipulle, ja sitten kääntyä taaksepäin ja sitten heittää takaoven asettelua varten. (Tästä saamme paljon takaoven asettelujamme.)

Takaoven leikkaus

• Pelaaja siirtyy valmentajalle, tule sitten keskelle, näyttää kätensä, astu pois ja leikkaa sitten ja mene takaoven asetelmaan.

Rip Through / Lay-ups

• Pelaaja on menossa" saamaan sen, revi se läpi ja mene koriin asettelua varten.

Nosta väärennös / hyppylaukaus

• Pelaaja aikoo nostaa väärennöksiä, ja ota sitten hyppylaukaus.

Viestintä on avain kaikissa näissä leikkeissä/ammuntaharjoituksissa – syöttäjän ja leikkaajan on varmistettava, että he ovat samalla sivulla, jotta tämä toimii onnistuneesti!

Lisää upeita ammuntaharjoituksia muista tarkistaa Basketball Drills &Practice Plans -sarjani. Sen mukana tulee esittelyvideoita!“  Ja muista tulla faniksi Facebookissa, jossa jaan arvokkaampia harjoituksia, harjoitussuunnitelmat ja valmennusvinkit!

[Ammuntaharjoitukset takaoven työstämiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041764.html ]