Koripalloharjoitukset lapsille – Shark Drill

Tämä on yksi suosikkikoripalloharjoitteistani lapsille. Tämä koripalloharjoitus toimii erityisen hyvin nuorempien pelaajien kanssa; kutsumme sitä Shark Drilliksi.

Jokaisella pelaajalla on koripallo. Riippuen kuinka monta pelaajaa aloita tietyn kokoiselta suljetusta alueesta. (maalausalue, kolmen pisteen viivan alue, puolikenttä, jne.)

Pelaajien on ylläpidettävä tiputtelua yrittäessään lyödä pois toisen pelaajan palloa. Jos heidän pallonsa menee alueen ulkopuolelle tai he poimivat tiputuksensa, he ovat poissa.

Kun pelaajia on vähemmän jäljellä, aluetta pitäisi pienentää. Kun pelaajia on kaksi, ne voivat päätyä vain avainalueelle. Lopulta yksi pelaaja jää jäljelle.

Voit vaihdella sitä antamalla heidän käyttää vain oikeaa kättä, vasen käsi, tai sallimalla molemmat kädet. He voivat jopa joutua vaihtamaan käsiä.
Se siirtää heidän katseensa pois heidän dribblestään ja opettaa heitä suojelemaan omaa tippuaan.

[Koripalloharjoitukset lapsille – Shark Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041480.html ]