Koripallo lapsille

Koripallon opettaminen lapsille voi olla haastavaa. Tässä on yksi koripalloharjoitus, joka toimii hyvin nuorten pelaajien kanssa.

Kutsun tätä ammuntaharjoitusta "Beat Michael Jordan" (vaikka voit korvata sen minkä tahansa kuuluisan pelaajan nimellä).

Aloittaa, pelaaja heittää pallon itselleen takapyöräytyksellä, nappaa sen oikeasta kulmasta (mutta pysyen ampumaradalla).

Hän sprintti pallon eteen niin, että kun se pomppii, hän on kasvot koria kohti. Varmista, että hän kääntyy ikään kuin hän saisi syötön avaimen yläosasta tai siipialueelta.

Kun pallo on kiinni, Pelaaja ampuu hyppylaukauksen tästä asennosta ja seuraa sitten laukaustaan. Sitten hän nappaa omaan palautukseensa, pyörittää pallon toiselle alueelle lattialla, ja toistaa yllä olevat vaiheet.

Pisteytys:Aina kun pelaaja tekee laukauksen, hän saa 1 pisteen. Jos hän kaipaa, hän vähentää 2 pistettä. Kun pelaaja saavuttaa pistemäärän 7, hänellä on "Beat Michael Jordan". Jos hän osuu miinus 7 ensin… hän on hävinnyt Michael Jordanille. Tämä on hauska harjoitus seuraavan kerran, kun valmennat lasten koripalloa.
Tämä harjoitus on tärkeä, koska se opettaa pelaajille oikeat ammunnan perusteet painetilanteissa. Voit pyytää pelaajia tekemään 20 punnerrusta tai juoksemaan itsemurhasprintin, jos he häviävät pelin… tai mahdollisesti tarjota palkintoa sen voittaville pelaajille.

[Koripallo lapsille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040905.html ]