Koripalloharjoitukset – Dribbling katseet ylös

Jos etsit tehokkaita koripalloharjoituksia, Kokeile tätä. Se on koripalloharjoitus, jota käytin 1./2. luokkalaisten kanssa, MUTTA sitä voidaan käyttää aina lukioon asti.

DIBLAUS YLÖS KATSEMAAN
Lomake 2 riviä, jokaisella rivillä koripallo.
Jokaisen rivin ensimmäinen henkilö tippuu lattiaa, keskittyen koripallovalmentajaan.
Valmentaja vilkuttaa jossain vaiheessa numeroa sormillaan.
Jos jompikumpi lapsi ei osaa kertoa numeroa ryyppääessään, ne eliminoidaan. Kaksi seuraavaa jonossa, jne.
Viimeinen jäljellä voittaa.

Vanhemmilla luokilla, anna pelaajille dribble-kilpailun samalla kun he katsovat valmentajaa. Sitten sinulla voi olla kaksi eliminointimuotoa:kilpailun häviäjä ja/tai pelaaja, joka ei osaa kertoa nostettujen sormien määrää.



[Koripalloharjoitukset – Dribbling katseet ylös: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041430.html ]