Nuorten koripalloharjoitukset

Kokeile näitä nuorten koripalloharjoituksia, jos valmennat pikkupoikien koripalloa.

Tämä on yksinkertainen koripalloharjoitus, jos haluat kutsua sitä niin, ja se on jotain, mitä 4. luokan valmentajani opetti minulle.

Olen 6'4 tuumaa, joten opettaakseni lapsilleni kuinka pitää koripallo korkealla kävelen heidän luokseen pallo vyötärölläni ja käsken heitä yrittämään lyödä palloa pois. mikä on erittäin helppoa.

Sitten pidän palloa pääni päällä ja käsken heitä tekemään saman; Okei, he eivät voi. Sitten selitän, että jos pidän palloa vyötärölläni, niin pitkä olen ja pallo irtoaa helposti.

Toinen yksinkertainen koripallohara on laittaa pieni kartio noin 2 tai 3 metrin päähän korista 45 asteen kulmaan. Pyydä lapsia hyppäämään kartion yli näiden koripalloharjoittelujen aikana.

Tämä saa heidät hyppäämään ja pitämään vauhtinsa myös renkaassa. Monet pienet lapset pysähtyvät ja ampuvat. Saatat joutua säätämään kartion etäisyyttä iän tai kykyjen mukaan.

[Nuorten koripalloharjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041341.html ]