Nuorten koripallon hyökkäys

Uusien ideoiden keksiminen nuorten koripallon hyökkäysharjoituksiin voi joskus olla haaste. Tässä on pari Michaelin ja Leonin lähettämää ideaa, jotka toimivat hyvin.

Michaelilta…

Koripalloharjoitusvinkkini on tämä. Minulla oli ongelmia liikkumisen kanssa. Saadakseni lapset liikkumaan, pyydän heitä juoksemaan kentällä ja seuraamaan johtajaa (kenellä on pallo).

Hän menee keskuskentälle ja tippuu koriin, heittää pallon takalaudalta ja loput seuraavat kutakin yrittäessään kaataa pallon takalaudalta. Viimeinen henkilö tekee luoton ja syöttää sitten pallon. " Kun jokainen lapsi antaa vihjeen, he joutuvat jonoon. Käytän" kolme riviä ja keskiviiva saa syötteen layupista ja sitten he aloittavat kolmen miehen kudoksen.

Se on todella parantanut tiimini liikettä ja "seisominen" on melkein tyhjä.

Leonista…

Minulla on sisäkenttäpeli vastaan ​​miespuolustus.

Asennus 4 poikki loppulinjan mukaan, 2 laatikossa 2 ulkopuolella.

Keskimmäiset kaksi menevät ulos ja poimivat ja sinetöivät ulkopuolisten pelaajien päälle ja sitten sulkevat ja menevät kohti koria. Toinen kahdesta on aina auki.

En näe liian montaa 1–4 sisäpallopeliä. Lapset rakastavat sitä!

"

[Nuorten koripallon hyökkäys: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041020.html ]