Koripallon valmennusharjoitukset – Slovakian koripallo

Steven Idahosta lähetti pyynnön saada lisää koripallon valmennusharjoituksia, joita hän voisi käyttää joukkueensa kanssa. Kokeile tätä Timin ideaa alla ja kerro minulle, kuinka se toimii sinulle.

Timolta…
Opin tämän hauskan koripalloharjoituksen toiselta" sivustolta, mutta en ole löytänyt toista valmentajaa, joka olisi koskaan kuullut siitä. Sitä kutsutaan "Slovakian koripallo" enkä tiedä miksi, mutta aina kun sanon "pelataan slovakiaa", pelaajat eivät malta odottaa saavansa sen käyntiin.

Säännöt ovat yksinkertaiset:
1.  Jokaisella on koripallo (hyökkäys ja puolustus), jota heidän on aina tiputeltava laillisesti.
2.  On yksi ylimääräinen koripallo, joka on yleensä erivärinen tai ainakin tunnistettavissa, ja se on pelipallo – ainoa pallo, jota voidaan käyttää ampumiseen.
3.  Pelaat periaatteessa tavallista koripalloa, samalla kun tiputat omaasi ja käsittelet pelipalloa laillisesti, kun kyse on sinusta.
4.  Jos menetät pallosi hallitessasi pelipalloa, se on liikevaihtoa.

Muunnelmat:
a) vähemmän taitaville pelaajille voit sallia pallon vetämisen ylös, ja käynnistää sitten uudelleen määritetyn ajan kuluttua (esim. 5 sekuntia), tai vielä enemmän hallintaa varten voit luoda 1 metrin "no-go" sylinterin sen henkilön ympärille, jolla on myös pelipallo.
b) taitavammille pelaajille voit antaa heidän pudottaa henkilökohtaisen pallon keneltä tahansa pelaajalta, jolla on pelipallo, tai vielä suuremmalle haasteelle, julistaa avoimen kauden millä tahansa pallolla.

[Koripallon valmennusharjoitukset – Slovakian koripallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041201.html ]