Nuorten koripalloharjoitukset – Kuka haluaa pallon

Nämä nuorten koripalloharjoitteluideat lähetti Bill, yksi tilaajistani. "  Olen lisännyt ne tänne, jotta voit kokeilla tiimisi kanssa. Jatka niitä tulossa!

Billiltä…
Tässä on hauskoja koripalloharjoituksia 7-8-vuotiaille.

1) " Kuka haluaa pallon "- monet näistä lapsista eivät ymmärrä aggressiivista käsitystä siitä, että todella mennään palloon, nyrkkeily, jne.

Koripalloharjoituksen lopussa pelaamme "kuka haluaa pallon?" Heistä kaikki 9 tai 10 kerääntyvät korin alle, kun minulta puuttuu virheitä. Et voi jättää harjoituksia ennen kuin olet onnistuneesti saavuttanut koripallon uudelleen, mikä saa heidät olemaan aggressiivisia ja saamaan pallon ikäisensä.

2) " Tiputa ulkokädellä ” – lapset asettuvat jonoon lähtötilanteessa. Laitoin 4 kartiota linjaan niiden eteen, jotka ulottuvat toiseen perusviivaan. Heidän täytyy "hahmottaa kahdeksan" kartioiden läpi, vaihtaa kättä ulospäin. Muutaman kerran sen koripalloharjoituksen jälkeen, Laitoin lapsen jokaiseen kartioon. Pelaaja saa kurkottaa palloa, mutta hänen on pidettävä jalkansa kartiolla. Kun pelaajat laskevat kahdeksasta kartioiden läpi, tämä auttaa pakottamaan heidät tiputtamaan ulkopuolisella kädellä.

3) Paras sijoitus koskaan – 6 dollaria, Dicksin urheiluvälineet, mustat muovilasit, joissa alempi 3. lukittu. Tämä pakottaa lapsen kun käytät niitä, tiputtaa näkemättä palloa.

Onnea!

[Nuorten koripalloharjoitukset – Kuka haluaa pallon: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041183.html ]