Nuorten koripallon valmennusharjoitukset

Lähetin uutiskirjeen tilaajille pyynnön lähettää parhaat nuorten koripallon valmennusharjoitukset. Katso nämä valmennusharjoitukset alla (erittäin luovia!).

Rickyltä…
Tässä on koripalloharjoitukseni -
Yhdeksännen luokan tytöilläni ei ollut käsivarsivoimaa, joten aloin miettiä, kuinka voisin parantaa heidän käsiään pallon syöttämisessä.
Ostin 5 kilon lääkepallon ja käytännössä syötimme sitä ympyrässä rintasyötöllä - sitten siirryimme lähemmäksi kuin kuumaa perunaa. Jos joku tytöistä pudottaa pallon, he olivat poissa viimeiseen seisomaan asti.
He rakastavat sitä.

Drew'lta…
Tässä on jotain yksinkertaista ja tehokasta.
Tämä opettaa nuoremmat pelaajat ehdottomasti ampumaan asianmukaisella seurannalla.
Pyydän heitä tuomaan suosikkijuomapurkkinsa harjoittelemaan ja pitämään sitä ampumattomassa kädessään ampuessaan vapaaheittoja. Toivottavasti tämä on tarpeeksi ainutlaatuinen sinulle.

Shawnilta…
Yksi peli, joka näyttää toimivan joukkueelleni jokaisessa pelissä vähintään 3–4 kertaa, on meidän rajojen ulkopuolella.
Pinoamme kaksi pelaajaa kumpaankin kyynärpäähän, yksi toisensa takana.
Palloniskusta lähimpänä palloa olevat pelaajat juoksevat kulmaan ja kaksi jäljellä olevaa pelaajaa täyttävät radat suoraan kuppiin.
Jostain syystä tämä näytelmä toimii melkein koko ajan.

[Nuorten koripallon valmennusharjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041108.html ]