Koripallon perusharjoitukset

Etsitkö koripallon perusharjoituksia?“ Olet tullut oikeaan paikkaan!“  Kokeile tätä Stephanin ideaa alla.

Tykkään suorittaa kuoriharjoituksia puolustaessani.
"
Minulla on 5 hyökkäävää pelaajaa 3 pisteen linjan ulkopuolella puolustajiensa kanssa.

Jokaisen koripalloilijan 1 ohimennen on kiellettävä, kun muut ovat apuasennossa, kun pallo syötetään kaaria pitkin.
"
Pelaajat joko siirtyvät O-pelaajalleen tai apuasentoon.

Tämä auttaa pelaajia ymmärtämään, että heidän ei tarvitse jatkuvasti peittää miestään, mutta opi auttamaan, kun yli 1 kuolee.

"

[Koripallon perusharjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040987.html ]