Koripallon puolustus

Olin harjoituksissa eilen illalla ja käytin tätä Jackin minulle lähettämää koripallon puolustusvinkkiä.

Hyvin yksinkertainen koripallovinkki, jonka keksin harjoituksissa, on tehnyt meistä erittäin menestyvän puolustavan seuran, ensimmäisestä ottelustamme lähtien.

Kehutan jatkuvasti valmentamiani tyttöjä, jotta he katsoisivat hävikkiä pelatessani puolustuspalloa, ja ensimmäisessä pelissä he eivät vain kuunnelleet ja hävisimme.

Sen jälkeen ostin Shikiran kappaleen, "Lonkot eivät valehtele", ja pelasi sitä käytännössä ja tytöt joutuivat katsomaan tyttöjen lantiota puolustaessaan. Tarpeetonta sanoa, meillä on ollut keskimäärin 6 syöttöä ottelussa, emmekä ole hävinneet sen jälkeen.
"
Tytöt eivät jätä jalkojaan puolustukseen, ei huijausta, joka häiritsisi heitä, ja pelaamme luottavaisin mielin.

"

[Koripallon puolustus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040986.html ]