Jalkapallon torjuntaharjoitukset – laskeudu alas

Nämä jalkapallon torjuntaharjoitukset sopivat erinomaisesti nuorten jalkapalloon sekä lukioon. Tavoitteeni on opettaa paljon perusasiat.

Tämän jalkapalloharjoituksen tarkoituksena on opettaa pelaajia laskeutumaan taklauksen aikana. Pelaajani näyttävät ajattelevan, että olkapäät ovat hieno asia puuttua. Asetan kaverini riviin maaliviivalle ja laitan taklatun nuken 40-pisteeseen. Matkalla pelaajien on juostava kohti nukkea nappaamaan ruohoa 10 jaardin välein (10, 20, 30, sitten laskeudu alas, kun he torjuvat nuken 40).

Se kuulostaa arkipäiväiseltä, mutta tämä jalkapalloharjoitus näyttää toimivan. Lukiolaisten on vaikea päästä eroon vanhoista tavoista, joten tämä olisi hienoa esitellä nuorisotasolla.

Hei… Julkaisin juuri hienon hyökkäävän jalkapallopelin videon. Luulen, että pidät. Mene katsomaan se nyt ja kerro mitä mieltä olet…

[Jalkapallon torjuntaharjoitukset – laskeudu alas: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040113.html ]