Aloittelija Jalkapallo Porakoneet

Valmennusnuorten jalkapallojoukkue voi olla haaste , varsinkin kun pelaajat ovat uusi peli . Mutta se voi olla myöshauskaa , too . Auttaa aloittelijoille löytääurheilun ensimmäistä kertaa on yksi kaikkein palkitsevaa osa tätä toimintaa . Ennen kuin aloitat huddling pelaajat jopa puhua käynnissä4-3 puolustava järjestelmä tainikkeliä paketin tai kertomalla rikos ajaamisdirection , sinun täytyy aloittaa noin perustekijät , jotka auttavat heitä tottua heitto , pyydystämiseen ja liikkuvat kuin jalkapalloilijoita . Syöttäminen Pora

Quarterbacks ovat useinjohtajia heidän joukkueet ja pois kentältä . Tämä taito asema kaikki alkaa pelaajasta oppimisen heittääpallo ja sitten kehittää kyky heittää pakomatkalla . Hyvä alku kulkee pora on yksi , joka sisältää kaksi ehdokastapelinrakentaja asemaa .

Rapid Toss onpora mitä auttaa tulevaisuudessa quarterbacks niiden reaktioaika ja nopeus juostessarikos , mukaanWe Play sivustolla . Kaksi quarterbacks olisi riviin noin 10 metriä toisistaan ​​, vastakkain . Ensimmäinen pelaaja jogs kohti toista ja kulkeepallon kohtiylemmän rinnassa tai leuassa . Toinen pelaaja on perääntyvästä ensimmäisenä jogs häntä kohti .

Kuntoinen pelaaja saaliitpallo , hänen tulisi vaihtaa suuntaa ja alkaa lenkkeily kohtiensimmäinen pelaaja , joka on nyt perääntyvästä . Toinen pelaaja , niin nopeasti kuin mahdollista , kerääpallon ja heittää sen takaisinensimmäinen pelaaja . Tämä rutiini jatkuu, kunnes jokainen pelaaja on heittänyt ja kiinni 10 palloa .
Tunnel Ball

Kun työskenteletryhmä aloittelijoillejalkapallojoukkue on tärkeää tunnistaa luonnollinen lahjakkuus , joka saalis pelin helposti japelaajat, jotka tarvitsevat enemmän yksilöllistä huomiota . Pora auttaa sinua selvittämäänlahjakkuutta tasoillajoukkue on Tunnel Football mukaanJalkapallo Ohjeita verkkosivuilla .

Perustettiin neljä käpyjä30 jaardin - by - 30 jaardin neliö kentälle, alkaamaalilinjan . Jaa ryhmä joukkuetta kahdeksan . Ne pelatapeli, jossa on yksi pelinrakentaja ja seitsemän pelaajaa voivat kiinni pallo . Niiden täytyy yrittää edetäpallon alanurkkaankauimpana käpyjä alkaen5 - jaardin linjalta neljä näytelmiä . Puolustus yrittää pysäyttää heidät . Annarikos35 sekunnin sisällä juosta jokaista peliä , ja rangaista joukkuetta kolme metriä viivästymisestä peli , viisi metriä pitämiseksi ja 10 metriä leikkuuseen .
Vastaanotin Porat

vastaanottimet on voitava ottaa kiinnipallon yli kaiken. Niiden nopeus ja ketteryys kehittyy , mutta kyky nousta ja saadapallo ja tuoda sen alas heidän käsissään onperus taito , että ne pitäisi toimia alusta alkaen .

Suoritaseinään kiinni poran pyytämällä vastaanotin seistä noin 10 metriä edessäseinään. Seistä takanapelaaja ja heittäätennispallo hänen päänsä yli ja pomppia poisseinästä . Vastaanotin yrittää havaitapallo ja saalis siihen molemmin käsin , ennen kuin se osuu maahan . Tämä auttaavastaanotin reaktioaika ja työskennellä hänen kyky ottaa kiinni . Jos hän voi napatanopeasti liikkuvia tennispallo , hän voi saada kiinnijalkapallo .


[Aloittelija Jalkapallo Porakoneet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005035661.html ]