Jalkapallon puolustusharjoitukset – Tackle Tunnel

Yksi joukkueen suosituimmista jalkapallon puolustusharjoituksista on "Tackle Tunnel". Jatkamme harjoitusta, kunnes jokainen pelaaja on pelannut jokaista roolia vähintään 2x.

Tackle Tunneli

Joukkue jakautuu 2 riviin vastakkain noin 3-5 jaardin etäisyydellä toisistaan; rivit 1 ja 2. Jokaisen rivin toisessa päässä on valmentaja; linjan 1 pohjoispää ja toinen linja-auto on linjan 2 eteläpäässä.

Rivi 1 on pallonkannattajat ja rivi 2 taklaajat. Rivin 1 pohjoispäässä oleva pelaaja kääntyy kasvot valmentajaa ja eteläpäässä oleva pelaaja kääntyy valmentajaa päin.

Pillissä pelaajat muuttuvat kukin joukkuetoverinsa tekemäksi "tunneliksi". Pallonkantaja haluaa juosta tunnelin läpi ilman, että häntä taklataan tai haparoi palloa; taklaaja haluaa ilmeisesti kaataa pallonkannattimen.

Jalkapalloharjoituksen päätteeksi joko pallonkannatin pääsee läpi tai sitä taklataan tai se rähtää; Joka tapauksessa pelaajat menevät vastakkaisen rivin loppuun ja harjoitus alkaa alusta.

Kannustamme pelaajia kannustamaan ja innostumaan; soitamme myös kovaa rock-musiikkia tämän harjoituksen aikana pitääksemme kaikki tyytyväisinä!

[Jalkapallon puolustusharjoitukset – Tackle Tunnel: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040110.html ]