Jalkapalloharjoitukset Drop Passin tehokkaaseen hyödyntämiseen

Tämän päivän videoblogissa keskustelemme kahdesta hienosta näytelmästä, joiden avulla voimme lähettää vastaanottimemme hieman syvemmälle, ennen kuin heidän on murtauduttava eri reiteilleen. Kun suoritat näitä jalkapalloharjoituksia harjoituksissasi, voit oppia säätämään syvyyttä, jonka pelinrakentajasi laskee takaisin, ja pidentää kenttäpelaajien aikaa päästä syvemmälle kentälle, käyttämällä joko "Three Step Drop" tai "Five Step Drop". Five Step Drop johtaa pelinrakentajan syvempään pudotukseen.

Ottamalla nämä jalkapalloharjoitukset käyttöön harjoituksissasi, voit työstää perusasiat taskussa palaamisesta ja jalan asettamisesta, sekä vasen ja oikea kenttäheitot ja oikea kehon mekaniikka yhtä onnistuneiden pudotusheittojen saavuttamiseksi kentän kummallekin puolelle.

Mitä pudotuskuvioita juokset onnistuneesti useimmin tiimisi kanssa? Jaa kommenttisi alle! Äläkä unohda seurata minua Twitterissä, jossa jaan lisää upeita jalkapalloharjoituksia ja vinkkejä!

Ja jos et vain saa tarpeeksi jalkapalloharjoituksia ja vinkkejä, muista katsoa Jalkapalloharjoitukset ja harjoitussuunnitelmat -sarjani!

[Jalkapalloharjoitukset Drop Passin tehokkaaseen hyödyntämiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039926.html ]