Puolustusjalkapalloharjoitukset – Kulmaharjoittelu

Tämä on yksi puolustavista jalkapalloharjoituksista, joita tykkään juosta takaa-ajokulmista.

Kulmaharjoittelupora

Aloita juoksulenkillä takakentällä valmiina juoksemaan heitto ulos.
Pidä 5-2-puolustus paikallaan.
Aseta kartio noin 5 jaardia DE:n ulkopuolelle.
Lähetä juoksu takaisin juoksemaan. Kun hän pääsee kartioon, Lähetän puolustuksen takapuolen takaa-ajokulmaan, jota he tarvitsevat juoksemaan.
Takapuolen, mukaan lukien DB:t, on päästävä hänen luokseen ja puututtava ennen kuin hän pääsee toiseen kartioon, jonka asetin kentällä.

Tämä toimii melko hyvin pelaajieni oikeilla harjoituskulmilla.

Sitten minulla on samat asetukset D:n toiselle puolelle ja juokse vain joka toisella puolella, kunnes olen tyytyväinen kulmiin, jotka ne ottavat.

[Puolustusjalkapalloharjoitukset – Kulmaharjoittelu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040015.html ]