Lippujalkapalloharjoitus

Valmentaessani alkeislippujalkapalloa yksi vaikeimmista asioista lippujalkapalloilijoilleni oli juosta pohjoiseen ja etelään idän ja lännen sijaan.

Lippujalkapalloharjoitus
Tätä poraa varten asensin laatikon 8'x8' kartioilla. Puolet joukkueesta on eteläpuolella ja puolet joukkueesta pohjoispuolella. Tavoitteena on päästä laatikon pohjoispuolelle.

Ensinnäkin:Minulla on yksi pohjoisesta (puolustus) ja yksi etelästä (hyökkäys) juoksemassa kummassakin pohjoinen juoksija yrittää napata liput etelän juoksijalta. Peli päättyy, jos he astuvat laatikon ulkopuolelle tai menettävät lippusi.

Toiseksi:kun he viihtyvät, annan eteläjuoksijalle pallon kantaakseen.

Kolmanneksi lisään keskustan ja pelinrakentajan, jotta juoksija tottuu saamaan käden pois.

Neljänneksi:Lisään toisen pohjoisen puolustavan pelaajan. Kaksi juoksijaa saapuvat laatikkoon pohjoisten kartioiden/kulmien kautta.

Viidenneksi:Lisään kolmannen puolustavan juoksijan, joka tulee pelin sivulta hieman käden irrottamisen jälkeen. Tämä pelaaja on lisätty estämään juoksijan pysähtyminen, kun hän kohtaa pohjoisen juoksijan/puolustuksen.

Tulokset olivat vaikuttavia!

[Lippujalkapalloharjoitus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040016.html ]