Agilityporat leveille vastaanottimille

Tämän päivän videoblogissa esittelemme "Zig Zag" -ilmastointiporaa ja "Mini Zig Zag" -ilmastointiporaa nopeutta varten, ketteryyttä ja jalkatyötä.

"Zig Zag" ja "Mini Zig Zag" Agility-harjoitukset

Tässä harjoituksessa salaisuus on luoda erilaisia ​​kulmia ja erilaisia ​​kuvioita, joiden läpi vastaanotin kulkee, samalla kun korostetaan jatkuvasti samaa asiaa – hyvää käsivarren toimintaa, kehon paino polvien yli ja terävä leikkaus ja kiihtyvyys porasta.

"Mini Zig Zag" on vain lyhyempi versio samasta porasta, jossa kaikki liikkeesi ja leikkauksesi tapahtuvat nopeammin. Uudelleen, korostat teräviä ja nopeita leikkauksia, jotka tapahtuvat nopeammin kuin suurempi siksak.

Saat lisää upeita ilmastointiporavinkkejä ja -tekniikoita, muista liittyä meihin Facebookissa, missä puhumme tästä aiheesta ja paljon muusta!!!

[Agilityporat leveille vastaanottimille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039878.html ]