Shed Tackle Drill

On olemassa useita eri tapoja ajaa hyvää kiinteää, pohjimmiltaan hyvä suojavarustepora. On korvaamatonta, että siinä on mehukelkka, jonka voit antaa lasten laittaa kätensä päälle ja poistua siitä, minun mielestäni. Tässä videossa, Jaan suosikkini Shed Tackle Drillin, joka todella keskittyy räjähdykseen, paeta ja viimeistely taklauksen läpi.

Tärkeitä Shed Tackle Drill -valmennuspisteitä

#1   Ota lohko ensin – laita katseesi salpaajaan, Varmista, että hyökkäät miehen kimppuun, joka yrittää estää sinua tekemästä takkoja ensin

#2 6 tuuman räjähdys - kun otat kelkan, sinun pitäisi nähdä iso räjähdys kuuden tuuman päässä, ja kun hän koskettaa kelkkaa, sinun pitäisi nähdä hänen kätensä ja kyynärpäänsä kireinä, hänen lantionsa pyörivät ja jalkansa räjähtävät tuohon kelkkaan, ja kelkan pitäisi vastata nousemalla ilmaan, ja sitten pelaaja sulkeutuu heittämällä kelkan alas.

#3   Luo erottelu - aina kun menet ottamaan korttelin haluat viedä taistelun estäjälle. Jos voit lyödä hänet takaisin, pääset jalkapalloon nopeammin.

# 4 Pakene lohkosta - on olemassa useita eri tapoja paeta lohkosta, suurin niistä on "Dip and Rip".

# 5 Viimeistele taklauksen läpi

Saat lisää upeita aitatarvikeporavinkkejä ja paljon muuta, muista tulla faniksi Facebookissa! Voit myös seurata minua Twitterissä ja keskustella kanssamme Google+ -palvelussa!

[Shed Tackle Drill: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039860.html ]