Video:Pyöräpora puolustaville linjoille

Yllä olevan videon aikana opit pyöräporasta, loistava harjoitus linjamiehidesi kanssa seuraavissa jalkapalloharjoitteluissasi.

Tämä on loistava harjoitus tasapainoon, jalkatyö, ja todella kehittämään puolustavia linjamiehiäsi niin, että he hallitsevat kätensä ja pystyvät liikkumaan. Mielestäni se on hienoa kaikille niille taidoille, jotka haluat puolustavan linjamiehen omaavan.

Videon aikana näet muutaman pelaajan esittelemässä pyöräporakonetta, jotta saat paremman käsityksen sen toiminnasta.

Kun olet pyytänyt linjamiehiäsi suorittamaan harjoituksen muutaman kerran, voit järjestää jalkapalloharjoittelun aikana pelaajien välisen kilpailun nähdäksesi kuka pärjää nopeimmin.

Luuletko kokeilevasi tätä harjoitusta seuraavissa jalkapalloharjoitteluissasi? Miksi tai miksi ei?

[Video:Pyöräpora puolustaville linjoille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039944.html ]