4 harjoitusta jalkapallon harjoittamisen parantamiseen

Dribbling on pallotaito, joka on ratkaisevan tärkeä jalkapallossa. Tässä on neljä aktiviteettia, jotka voivat auttaa nostamaan joukkueesi jalkataitoja tasolle.

Tämän toiminnan tarkoituksena on parantaa 6-10-vuotiaiden nuorten pelaajien dribbaustaitoja.

Jaa pelaajat kolmen tai neljän hengen ryhmiin. Pyydä heitä seisomaan jonossa, muodostaen "käärmeen". Keskimmäinen pelaaja aloittaa pallolla.

Keskimmäisen pelaajan (pelaaja B) on yritettävä seurata ensimmäistä henkilöä, tai käärmeen "pää" (Pelaaja A) tiputtaessaan. Kolmas pelaaja (pelaaja C) seuraa toista pelaajaa ja niin edelleen. Edestä taakse, pelaajat tulee järjestää seuraavasti:

Pelaaja A (käärmeen pää), Pelaaja B (huijaa palloa), Pelaaja C (seuraa dribbleriä)

käskystä, keskimmäisestä pelaajasta tulee uusi käärmeen pää, kun taas käärmeen vanha pää menee linjan loppuun ja pelaajalla C on nyt pallo keskellä. Nyt pelaajat järjestetään seuraavasti:

Pelaaja B (käärmeen pää), Pelaaja C (Dribbles pallo), Pelaaja A (seuraa dribbleriä)

Peli jatkuu niin kauan kuin pelaajat hyötyvät toiminnasta. Tätä toimintaa on parasta käyttää lämmittelynä. Pisteitä ei pidetä, koska pelaajat keskittyvät vain tekniikkaansa.

Peliä pelataan ruudukossa, joka vaihtelee pelaajien tarpeiden mukaan. Pienennä ruudukkoa vaikeuttamaan pelaajia. Tee siitä suurempi, jos pelaajien on vaikea saavuttaa menestystä. Valmentajan tulee kokeilla kokoa ja löytää se mikä sopii parhaiten hänen joukkueelleen.

[4 harjoitusta jalkapallon harjoittamisen parantamiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039686.html ]