Porat Youth Soccer

Nuoriso jalkapalloilija harjoitukset auttavatvalmentaja selvittää, mitänuoret täytyy työskennellä parantaa peliään . Stressikäyttöä molempien jalkojen aikanaporat , ja kiinnittää huomiota , jossa pelaajat tarvitsevat lisää harjoitusta niiden heikompi jalka . Rohkaiselasta työstämään jalkapallo taitoja kotona, koska se hyödyttää heitä aikanavarsinainen peli . Vastaanottaminen Pora
vastaanottaminen porat opettaalapselle , miten oikein pysäyttää pallon .

Vastaanottaminen porat auttaapelaajia oppimaan kuinka pysäyttää pallon molemmilla jaloilla . Myös käyttäävastaanottavan pora opettaapelaaja miten oikein siirtää pallo . Ovatpelaajat pareiksi ja antaa kunkin parinpallo . Neuvopelaajat seistä kymmenen metrin päässä toisistaan ​​ja siirtää pallo edestakaisin . Kerro heille pysäyttää pallon kanssa vasen jalka kerrallaan , sitten käyttää oikea jalkaseuraavan kerran . Askel tehdä korjauksiapelaajan vastaanottavan tekniikkaa tarvittaessa .
Hallinta Pora
Oikeat rungon paikannus auttaapelaaja säilyttää pallonhallinta .

Harjoitukset hallussapidosta pallo pitäisi opettaapelaajia , kuinka suojatapuolustaja . Kerrojoukkue muodostuu kaksi riviä noin viiden metrin päässä toisistaan ​​. Seistä 10 metriä edessäpelaajien kanssapallo . Varovasti potkia palloa kohtipelaajia, sitten onensimmäinen jokaisella viivalla ajaa eteenpäin yrittää saada etenemiseen. Kunpelaajalla onpallo , kerro toinen nuorukainen yrittää ottaa sen pois . Pidäkaksi lasta10-15 jalka alue aikanapora . Kunpuolustaja viepallon pois , lopetaharjoitus. Astu sisään ja osoittaaasianmukainen suojaus tekniikkaa tarvittaessa . Lähetä sekä lapsille taakselinjan ja siirtyäseuraavalle parille.
Kuolaaminen Drill
Opetanuori pelaaja miten hallitatiputtaa .

porat harhautuksen ovathyvä tapa saada selville, mitä pelaajat ovatlahjakkuus rikoksesta . Jotkut lapset pystyvät kontrolloimaanpallo molemmat jalat varhaisessa iässä , kun taas toiset käyttää vain yksi jalka . Opetapelaajat käyttämään kummassakin jalassa, kun kuolaaminen perustamalla 10 käpyjä suorassa linjassa , noin kaksi metriä toisistaan ​​. Kerropelaajat läpikäpyjä , käyttäen molemmat jalat tiputtaa . Nuorelle liikkuukäpyjä helposti onhyvä ehdokas rikoksesta .
Ammunta poraa
Oikea kuvaustekniikan molemmat jalat on olennaista jalkapallossa.

Koulutus ammunta auttaa nuoria pelaajia oppia käyttämään kummassakin jalassa, kun he yrittävät maalintekoa. Useimmat nuoret välttää käyttämällä heikompi jalka , koska niillä onvaikea valvoaammuttu . Ovatpelaajat muodostavatlinjan 20 metrin päässämaalin . Neuvo jokainen pelaaja tiputtaapallon kahdesti kumpikin jalka ja sitten ottaakuvan. Onkoko joukkue suorittaapora kerran ja sitten linja niitä uudelleen . Toisen kierto , kerro jokainen pelaaja käyttämään vastakkaiseen jalka ampua . Kannustaapelaajia , joilla on vaikeuksia heidän heikompi jalka harjoitella ammunta kotona .


[Porat Youth Soccer: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005036357.html ]