Miksi Runners Käytä Spikes ?

Spike kengät käyttävät monet urheilijat kuten golfin, jalkapalloilijat ja juoksijoille . Nastarenkaat lisäävätturvallisuuttaurheilun , vaikka ne eivät välttämättä sovellu kaikkiin olosuhteisiin . Ennen kuin valitsetparin piikki Racerskäynnissä kilpailu , varmista, että ne ovat hyödyllisiä , eikä haitallista , ettäerityiset edellytykset oman Maastojuoksu . Tunnistaminen

Spikes ovat pieniä teräväkärkiset esineet, jotka asetetaanainoa lenkkitossut . Tyypillisesti on valmistettu metallista tai keramiikasta,piikit on ruuvattu pohjaan kengän erilaisia ​​järjestelyjä . Spikes tulla monia muotoja kuten pyramidi , pin tai neula , Stud ja joulukuusi . Pyramidi piikit ovatsuosituin laji , niillä on laaja pohja jaterävä kärki . Pin tai neula piikkejä ovat samankaltaisia ​​pyramidin , mutta tämä muoto onohuempi kaula . Stunt piikit ovat tasaiset päät , kun joulukuusi piikit ovat harjut pyöritellään heidän ympärillään .
Toiminto

Spikes käytetään lähinnä kilpailukykyinen juoksijoita antaa lisää pitoa yli ravirata pinnat . Spike kengät ovat erityisen hyödyllisiä yli pehmeälle alustalle , kuten irtonainen lika ja ruoho . Piikkareissa ei käytetä rodun kursseja päällystetyllä kentällä ja pakataan lian pintoja . Piikit voivat vaihdella pitkä; enää piikit sopivat paremmin enemmän liukkaalla alustalla , kuten mutainen polkuja . Lisää pitoa aids lisäämään nopeutta ja tehokkuutta , koska sen sijaan liukastumisen ,voima kehosta on entistä enemmän perustamaaneteenpäin .
Tyypit

tyypit käynnissä piikkejä sisältävät kappaleen ja maastohiihto . Rata piikkejä käyttävät pikajuoksijat , vaikka matkan juoksijat myös käyttävät niitä . Rata piikit on Irtopiikit ja ovat erittäin kevyt , vähän tai ei lainkaan pehmusteetkantapää pitääkengän kova ja jäykkä . Piikit ovat tyypillisesti sijoitettuvarvas ja pallojuoksukenkä pohjaan . Maastohiihto piikkejä olla pidempi , Irtopiikit kierrettypohjaan koska maastojuoksu polkuja vaativat enemmän pitoa . Aivan kutenradan piikkejä , maastohiihto- piikit ovat myös kevyitä ja usein irrotettava .
Asetusten

Running kilpailuja voi olla piikki kenkä määräyksiä. Rajoitukset voivat olla voimassa suhteenpituuden ja tyypin piikkejä sallittujatietenkin niin varmasti kuulla teidän valmentaja tai neuvonantaja koskevatasianmukaiset jalkineet . Ennen kuin valitsetparin piikki lenkkitossut , aina tarkastaaravirata ensin, jotta voit kunnolla arvioida , mikä tyyli ja tyyppi jalkineiden parhaiten sopii tarpeisiisi .


[Miksi Runners Käytä Spikes ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005017488.html ]