Reisilihaksen veto ja avulsio

Urheilut, jotka vaativat suurta nopeutta, voima ja ketteryys lisäävät urheilijoiden riskiä saada reisiluun vammoja, American Academy of Ortopedic Surgeonsin mukaan. Liiallinen voima voi saada reisilihaksen venymään normaalin liikealueensa ulkopuolelle. Vedetty reisilihas reagoi hyvin konservatiiviseen hoitoon. Jos saat reisilihasvamman, sinulle tehdään todennäköisesti leikkaus ja pidempi kuntoutusprosessi. Käänny aina lääkärin puoleen, jos sinusta tuntuu, että sinulla on reisilihasvamma.

Reisilihaksen anatomia

Reisilihakset koostuvat kolmesta lihaksesta. Femoris hauis, Semimembranosus ja Semitendinosus muodostavat reisilihasryhmän. Suurin osa takareisilihaksista muodostuu reisiluun lihaksiin - jalan yläosan lihaksiin. Reisilihakset kulkevat lonkan ja polvien poikki. He ovat vastuussa polven taivutuksesta ja auttavat lonkan venyttelyssä.

Reisilihaksen vedot

Vedettyä reisijännettä kutsutaan myös reisilihaksen venymäksi. Tämä tapahtuu, kun yhdessä tai useammassa takareisilihaksessa on repeämä. Vedetyt reisilihakset ovat yleisiä henkilöillä, jotka juoksevat tai hyppäävät esteitä. Urheilijat urheilulajeissa, jotka sisältävät paljon sprinttiä - mukaan lukien rugby ja jalkapallo - ovat myös alttiita reisiluun vammoihin. Jos reisilihas on vetäytynyt, tunnet todennäköisesti voimakasta kipua jalan takaosassa. Myös turvotusta ja mustelmia voi esiintyä. Tunnet kipua, jos yrität suoristaa polveasi tai supistaa lihastasi. Vedetyt reisilihakset voivat sisältää pieniä repeämiä, osittaisia ​​repeämiä tai yhden reisilihaksen täydellinen repeämä.

Avulsion vammat

Reisilihasten vammat ovat harvinaisia, mutta vakavia. Avulsio tapahtuu, kun takareisilihas repeytyy kokonaan irti ischial-mukulasta, se luusi osa, johon lepäät kehonpainoasi istuessasi. Se sijaitsee lähellä lonkkaa ja kiinnittyy reisilihaksiin. Tämä vamma johtuu yleensä takareisilihaksen äkillisestä supistumisesta raskaan fyysisen toiminnan aikana. Sprintti, pituushyppy ja aitajuoksu vaarantavat takareisilihasvamman. Tämän vamman myötä koet äärimmäistä kipua ja huomaat luultavasti raon, jossa lihaksesi on irronnut. On vaikeaa taivuttaa polvea tai taivuttaa lantiota. Tämä vamma vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.

Diagnoosi

Lääkärin tulee tutkia vetäytyneet reisilihakset ja avulaatiovammat. Lääkäri tutkii sinut arkuuden ja mustelmien sekä kivun merkkien varalta, turvotus ja heikkous. Lääkärisi voi määrätä röntgen- tai MRI-testin vamman vakavuuden määrittämiseksi.

Hoito

Reisilihasvamman hoito riippuu suurelta osin sen vakavuudesta ja sijainnista. Hoito voi olla kirurgista tai ei-kirurgista. Reisilihasten vedot hoidetaan usein lepäämällä, jää, puristus ja nousu. Kovempia reisilihasten vetoja varten, polven immobilisointituet voivat auttaa paranemisprosessissa. Lääkärisi voi myös suositella fysioterapiaa takareisilihasten voiman ja liikeradan palauttamiseksi. Täydellisten repeämien tai avulaatiovammojen tapauksessa, leikkausta tarvitaan. Kirurgi kiinnittää lihaksen uudelleen luihisi käyttämällä niittejä tai ompeleita. Hän myös todennäköisesti puhdistaa kaikki arpeutuneet kudokset. Leikkauksen jälkeen, vietät aikaa jalkasi liikkumattomana ja kainalosauvojen päällä. Kun sinun on turvallista kantaa painoa, lääkärisi suosittelee fysioterapiaa takareisilihasten normaalin toiminnan palauttamiseksi.

[Reisilihaksen veto ja avulsio: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Paino-Koulutus/1005046513.html ]