MustelmatOlkapäät Kunharjoitus

Vaikka näkeminen violetti ja sininen paikkoja ilmaantuu alta iho voi olla hälyttävä , useimmat mustelmia eivät ole vaarallisia ja häviää ilman hoitoa . Nämä merkit esiintyä verenvuotoa alta ihoa , ja voi johtua voimakas rasitus taitörmäyskovalla esineellä - kutenpaino . Joissakin tapauksissa mustelmia voi ilmoittaavedetty lihas taienemmän vakava sairaus . Liikunta Selitys

Intensiivinen liikunta voivat johtaa mustelmia , mukaan Columbia Terveys ja urheilijat ja kehonrakentajat voivat olla herkimmin . Jos pelaat kilpaurheilu ja harjoitellut hartiavoimin tapahtumat - tai vaikka olet yksinkertaisesti kohdistaa ylimääräistä vaivaa salilla - se on mahdollista saada tarpeeksi sisäinen trauma repiä verisuonia, mikä aiheuttaamustelmia tai kaksi .

Collision Course
p Jos olet nosto käsipainot tai levossa raskaita tangoille hartioille , saatat törmännytalueella tarpeeksi vaikeaa aiheuttaa mustelmia . Ja jos olisit keskittynyt vaivaa ja lomakkeen , et ehkä ole koskaan huomannutvaikutusta . Tämä on todennäköisesti tapahtuu keskuudessa, jotka ovat alttiita mustelmia . Naiset yleensä helpommin mustelmia kuin miehet , ja kaikki mustelmia helpommin ikääntyessään . Voit myös mustelmia helpommin kuin normaalisti , jos olet aspiriinia tai muita lääkkeitä, jotka ohentavat verta .
Veti olkalihakseen

Mustelmat voi joskus seurata lihasten kantoja , jota kutsutaan myös veti lihakset . Jos näin on , sinun tulee lähes varmasti muita oireita , kuten kipua ja turvotusta . Se voi myös olla vaikea liikkuavaikuttaa lihaksen . Kantoja esiintyä, kun ylirasitusta harjoituksen aikana tai koska sinulla ei ole lämmetä kunnolla mukaan MedlinePlus . Medline toteaa , että useimmat kireät lihakset voidaan hoitaa kotona jäällä , lepoa ja korkeus . Vältälihasten kunnes kipu häviää. Jos havaitset verenvuotoa tai et pysty liikkumaanlihaksen ollenkaan , hakeudu lääkäriin .
Vakavampi mahdollisuudet

Selittämätön mustelmia voi joskus kertovat vakavasta ongelmasta . Jos olet mustelmia usein , tai josmustelmia ovat erityisen suuria ja kivuliaita , Mayo Clinic lääkäri William Nichols , MD , suosittelee nähdälääkäriin . Joissakin tapauksissa , outoja mustelmia voi ilmoittaa ongelmia veren hyytymistä tai muu vereen liittyviä ongelmia. Mustelmia voi myös ilmoittaakutsuttu lihasaitio-oireyhtymää , joka syntyy, kun lihas turvotus on liian suuriympäröivään kudokseen mahtuu . Lihasaitio-oireyhtymä on vakava - merkitty voimakas painealueella - ja voi vaatia leikkausta .


[MustelmatOlkapäät Kunharjoitus: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005032103.html ]