Lentopallo Ulkopuolella Hitter Porakoneet

He voivat kutsuajokapaikanhöylä , kun se tulee lentopallo kantoja . Ulkopuolella hitter asema , joka tunnetaan myössiipi spiker , soittaaetu-ja takarivissä vasemmalla puolellatuomioistuimessa. Tämän seurauksena pora ulkopuolella hitters keskitytään yleensäerilaisia ​​taitoja , puolustava ja hyökkäävä . Nopeat siirtymät ovat tärkeitä . Siirtyminen

vaihtamassa pora opettaa pelaajia vaihtaa rikos ja puolustus . Hitter alkaanetissä ja täytyy siirtyä nopeasti puolustukseen kaivaapallo, jokavalmentaja on iskenyt . Asettaja asettaa sitten kunulkopuolella hitter siirtymät hyökkäykseen piikkipallo . Valmentaja sitten heittääpallon takaisin verkon yli matkiatukossa piikki jaulkopuolella hitter joutuvat siirtymään takaisin puolustukseen lyödäpallonasettaja .
Tip Drill
< p >kärki pora opettaa ulkopuolella hitters sopeutuapuolustukseen . Se alkaaulkopuolella hitter toisella puolellatuomioistuimen japuolustaja vastakkaisella puolella . Pallo heittiulkopuolella hitter japuolustaja joko tulee lähellenet tai nousu hidastui . Ulkopuolella hitter on tunnustettava , jossapuolustaja on ja tee tarvittavat kärki . Tämä olisi lyhyt , jospuolustaja on kaukananet ja syvä , jospuolustaja on lähellänet .
Corner Lyömällä

Tarkkuus on tärkeää ulkopuolella hitters . Ennenkulman lyömällä pora ,valmentaja pitäisi merkitä pois neliöitä , joko teipillä tai tuoleja , kulmissavastapuolelle . Hitters tarvitaan lyödä tai vihjeheitti pallon johonkin yhteenneljästä neliöt . Tämä voidaan muuntaapeli, jossapiste palkkiona joka kertaulkopuolella palkkamurhaaja laittaapalloneliö .
Oikea lyöminen

Koska ulkopuolella hitters pelata sekäedessä että takana rivit , ne on pystyttävä reagoimaan nopeasti ja osui tarkasti eri paikoistatuomioistuimessa. Asianmukaisesta lyömällä pora , pelaajat aloittavat lähellälähtötilanteessa . Valmentaja heittääpallonverkon japelaajan täytyy lähestyä ja lyödä palloa kiinnivastustajan puolelle , pitääpallo pelikentällä . Muutaman ripsi , pelaajat voivat liikkua ja alkavat lähempänänet .


[Lentopallo Ulkopuolella Hitter Porakoneet: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Lentopallo/1005005012.html ]