"Partner Drill" heitto- ja kaatomekaniikkaan

"Partner Drill" heitto- ja kaatomekaniikkaan

Tämän päivän videoblogissa esittelemme "Partner Drilliä". Tämän heitto- ja heittomekaniikkaharjoituksen – joka voidaan tehdä pelaajien kanssa pareittain – tarkoituksena on saada aikaan vastusta hänen hansikkaiden puolelleen ja varmistaa, että hän käyttää hansikastukkaa, sekä työstää hanskaiden pukemisen ajoitusta ja kiertymistä L-asentoon. Sen avulla pelaajat voivat myös työskennellä kääntyessä vartalon alaosan kanssa. Tämä on siis erinomainen heitto- ja heittokomekaniikka monikäyttöinen pora!

Aiotko käyttää tätä lyöntimekaniikkaharjoitusta pelaajien kanssa? Onko sinulla muita hyviä pitching-mekaniikkavinkkejä, jotka haluaisit jakaa? Kommentoi alle! Ja muista liittyä meihin Facebookissa, jossa puhumme heittomekaniikasta ja paljon muuta!



["Partner Drill" heitto- ja kaatomekaniikkaan: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046612.html ]
Valmennus Little League
  1. Näin koulutat varten Outfielder Heitto
  2. Keihäänheitosta Porakoneet
  3. Säännöt Kiekko Heitto
  4. Aloittelija Lentopallo Drill Games for Kids
  5. Fastpitch Softball Pitching vinkkejä aloittelijoille
  6. Miten lisätänopeutta Harjoitukset Softball Pitching
  7. Miten Kahden hengen ulottuu kädet ja jalat
  8. Jalkapallon kartioharjat nopeuteen ja ketteryyteen
  9. Kulmapora taklaukseen ja takaa-ajoon
kunto Liikunta vinkkejä
  1. Progression Drill -harjoitus tasapainon ja vipuvaikutuksen saavuttamiseksi
  2. Catch and Crow Hop -pora baseball-kenttään
  3. One Hop Pitching Drill
  4. Pyyhkeiden säätöpora täydelliseen asentoon
  5. "Valssi/tanssi" rytmin ja liikkeen pitching-harjoitus
  6. "Tuck and Throw" -heittopora
  7. "Erotuspora" kallistukseen ja käsien erottamiseen
  8. T-pallon heittopora
Valmennus Little League
  1. Valmennus Baseball
  2. Valmennus Koripallo
  3. Valmennus Cheerleading
  4. Valmennus College
  5. Valmennus Jalkapallo
  6. Valmennus High School
  7. Valmennus Little League
  8. Valmennus Pop Warner
  9. Valmennus Pro Urheilu
  10. Valmennus Jalkapallo