"Tuck and Throw" -heittopora

Tämä on erinomainen heittoharjoitus pelaajasi heittoon ja heittoon. Monta kertaa, näet pelaajia, jotka jättävät etuvarren ulos ja sitten he heittävät hansikkaansa työntämättä. Joten tämä pora tekee työtä hyvän käsineen työntämiseksi.

"Tuck and Throw" -heittopora

  • Aloita soitin T- tai variksenpelätinasennosta
  • Varmista, että he käyttävät kehonsa etupuolta.
  • Keskity heittämään pallon läpi ja vetämään hanskaa KOVASTI takaisin vartaloa kohti.
  • Käsineen työntäminen lisää VELOCITY:tä kentälle.
  • Suorita 10-15 toistoa

Aiotko käyttää tätä heittoharjoitusta pelaajiesi kanssa? Onko sinulla muita upeita heittoporavinkkejä, jotka haluaisit jakaa? Kommentoi alle! Ja muista liittyä meihin Facebookissa, jossa puhumme heittomekaniikasta ja paljon muuta!



["Tuck and Throw" -heittopora: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046613.html ]
Valmennus Little League
  1. Miten Heitä ja ReleaseJavelin
  2. Advanced Disc heitto Techniques
  3. Tikan heitto Asennot
  4. Miten heittääSling
  5. Miten heittääkriketti pallo
  6. Keihäänheitosta Porakoneet
  7. Miten heittääBaseball
  8. Miten heittääheitto Spike
  9. Dart heitto Techniques
kunto Liikunta vinkkejä
  1. Kiekko Heitto Vinkkejä
  2. Keihäänheitosta Techniques
  3. Miten heittääHatchet
  4. "One Foot Forward" -pelinrakentaja-heittopora
  5. "Pikakädet, Quick Feet” Baseball-heittopora
  6. One Hop Pitching Drill
  7. 2 mahtavaa Catch and Throw -harjoitusta!
  8. "Partner Drill" heitto- ja kaatomekaniikkaan
Valmennus Little League
  1. Valmennus Baseball
  2. Valmennus Koripallo
  3. Valmennus Cheerleading
  4. Valmennus College
  5. Valmennus Jalkapallo
  6. Valmennus High School
  7. Valmennus Little League
  8. Valmennus Pop Warner
  9. Valmennus Pro Urheilu
  10. Valmennus Jalkapallo