Fastpitch Softball Pitching vinkkejä aloittelijoille

Kuten baseball,kokenut softball syöttäjä voi sanellakulkuapelin hämmentävä , ja ajoittain , vastustamaton hitters . Aloittelijoille pitäisi kuitenkin keskittyä hienosäätöä niiden pitching mekaniikka , ennen kuin edes yrittää kasvattaa nopeutta ja tarkkuutta . Tämä onnistuu käytännössä ja toistoa , edeltääsarja dynaaminen warm- ups vamman syntymisen estämiseksi . Niille, jotka hallitsevat nämä perustekijät , kaikki muu , kuten he sanovat , loksahtaa kohdalleen . Oikea Mekaniikka

Monet kokemattomat pelaajat ovat aivan liian innokkaita jäljitelläkova heitto college ja ammatillinen kannut he näkevät televisiossa . Mutta , ensin hiovat mekaniikka , niiden pitching pysyy arvaamaton . Tosiasia on ,keskimäärin piki nopeus hurlers alle 14 on noin 50 mph , mukaan pitching ohjaaja Gerald Warner PitchSoftball.com . Voit parantaa mekaniikka ,ElämäFastpitch Lane sivusto ehdottaa teippiä teidän heitto istunto . Sitten voit katsellaelokuva murtaa ja leikellä mekaniikka , etsien kohtia parantaa , kuten sujuvuutta pikeys liikkeessä ja ylläpitää oikeita ryhti koko . Huono mekaniikka voi myös aiheuttaa vammoja .
Pitch Selection

Hitters taipumus iskeä eniten johdonmukaisesti kentillä , joissa yhdistyvät nopeus ja liikkuvuus . Kutenaloittelija , kiinnikaksi - sauma ja neljä - sauma fastballs , koska ne ovathelpoin kentillä hallita . Ennen kaikkea , sinun tavoitteena olisi saada ihmiset pois . Ei tule liian uppoutunut silmiinpistävää taikinat ulos, mikä voi ollaharhaanjohtava indikaattorisyöttäjä menestys . Japanin syöttäjä Yukiko Ueno oli vain neljä strikeouts voittanut2008 olympiakultaa hänen ryhmänsä . Samaan aikaan hänen yhdysvaltalaisten virkaveljiensä yhdistää 13 tappiolle vaivaa . Heittokahden seamer ja neljän seamer ehkä tuotapaljon strikeouts , mutta kun heitetään oikein , nämä kentillä ovat edelleen tehokas . Kokeile heittää lakkoja , jotka ovat vähän jakulmat .
Focus

Välillä se näyttää ikään kuintoinen joukkue on pahimmillaan kaiken heität niitä . Pysyvät kokoonpanossa , ja älä annahittermielenterveyden reuna esiintymällä levoton . Focus ja tiukkuutta ovatolennainen osa pitching . Sinun pitäisi ollalyhyen aikavälin muistia kentälle, joten voit karistaapettymys antautumistaaikavälillä ja sen sijaan keskittyä saamaanensi ulos . Tietäen vastustajan vahvuudet ontärkeä osapeliä , kuinsyöttäjä kannattaa aina ottaa vastaan ​​. Sinun pitäisi olla niin luottavainen heittää3-2 pikifastball hitter pelin linjalla , kun ovat ensimmäisessä kentällä . Pyrkikää johdonmukaisuuden sijaan välähdyksiä kirkkaimmillaan .


[Fastpitch Softball Pitching vinkkejä aloittelijoille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005029283.html ]